DIY-Arnikasalbe: Natürliche Linderung bei Schmerzen & Entzündungen

Arnikasalbe ist ein beliebtes Mittel gegen Gelenk- und Muskelschmerzen und sogar gegen Kopfschmerzen. Sie wird seit sehr langer Zeit in Nordamerika und Europa verwendet und ist seit 2010 eine wachsende Alternative als Naturheilmittel. Sie können Arnikasalbe oft in einer Apotheke oder in Naturkostläden kaufen, aber Sie können diese Substanz auch selbst herstellen. Es gibt ein paar verschiedene Methoden, dies zu tun.

Einfache Rezepte

Eine einfache Methode, Arnikasalbe herzustellen, umfasst mehrere verschiedene Zutaten. Sie verwendet tatsächlich mehr Zutaten als andere kompliziertere Rezepte. Das erste einfache Rezept umfasst biologisches Olivenöl, Sonnenblumenöl, Vitamin E, Bienenwachs und Arnikablüten. Es gibt ein zweites Rezept, das Sie ebenfalls verwenden können.
Sie benötigen Arnikablüte, Hamamelis, Kiefernätherisches Öl, Kienruch und Schwefel.

Mit den Zutaten aus dem einen oder anderen Rezept müssen Sie eine Paste herstellen, wobei Sie sicherstellen müssen, dass Sie sie gut vermischen. Diese werden Entzündungen reduzieren. Einige Ärzte verwenden diese Rezepte für Patienten nach Operationen.

Materialien sammeln

Ein anderes Rezept benötigt tatsächlich weniger Zutaten, aber die Herstellung ist etwas komplizierter.
Für dieses Rezept benötigen Sie Bienenwachs, biologische Arnikablüten, Cayennepfeffer, Olivenöl und Lavendelätherisches Öl. Die Ausrüstung, die Sie benötigen, umfasst ein breitmundiges Einmachglas, einen Kunststoffsieb, ein Stück Baumwolltuch und 1 bis 2 Unzen Blechdosen.

Die Salbe herstellen

Mahlen Sie 8 Unzen Arnikablüten und mischen Sie sie mit 2,5 Unzen Cayennepfeffer, geben Sie dann die Mischung in ein Glas. Gießen Sie etwas Olivenöl darüber und rühren Sie es sehr gut um. Halten Sie es warm. Verwenden Sie einen Grill, um dies zu tun, solange er ein kontrolliertes Temperaturmessgerät hat. Stellen Sie sicher, dass Sie das Öl zweimal täglich für zwei Wochen umrühren.

Nach zwei Wochen können Sie das Öl extrahieren, indem Sie das Baumwolltuch in das Sieb legen und die Mischung in das Tuch gießen. Drücken Sie das Öl aus dem Tuch in einen Behälter. Wenn Sie eine kleine Handpresse verwenden, bekommen Sie viel mehr heraus. Lassen Sie es über Nacht stehen. Am nächsten Morgen erhitzen Sie das Öl und schmelzen das Bienenwachs in verschiedenen Pfannen. Hören Sie auf, das Öl zu erhitzen, wenn das Wachs geschmolzen ist. Sie können nun die beiden zusammenmischen. Es braucht zwischen 2 und 3 Esslöffeln Bienenwachs, gemischt mit 1 Tasse Öl, um eine gute Konsistenz zu erzielen. Geben Sie das Lavendelöl für den Duft hinzu und gießen Sie die Mischung in die Dosen zum Abkühlen.