Karies-Schmerzen lindern und vorbeugen: Hausmittel und Expertenrat

Es ist erstaunlich, wie ein einziger Zahn, ein sehr kleiner Teil Ihres Körpers, solche Schmerzen und Elend verursachen kann, wenn eine Karies entsteht. Karies können Sie schnell mit enormen Schmerzen und Elend umhauen. Vorbeugung ist das beste Mittel gegen Karies, und mit einigen Änderungen des Lebensstils können Sie Ihre Chancen, Karies zu entwickeln, reduzieren. Wenn Sie bereits einen schmerzenden Zahn haben, gibt es einige Mittel, um Schmerzen zu lindern und die Zahnempfindlichkeit zu reduzieren, bis Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen können.

Strohhalme und Snacks

Säurehaltige und zuckerhaltige Getränke wie Limonaden und Fruchtsäfte können enorme Schäden an den Zähnen verursachen, was zu Karies und Löchern führt. David S. Halpern, D.M.D., empfiehlt, mit einem Strohhalm zu trinken, um den Kontakt mit den Zähnen zu umgehen und die Flüssigkeit direkt in den Rachen zu leiten. Den ganzen Tag über zu snacken, ohne sich danach die Zähne zu putzen, kann ebenfalls Karies und Löcher fördern. Barry Dale, D.M.D., sagt, dass Karies in dem Moment beginnt, in dem Zucker in Ihren Mund gelangt. Verhindern Sie Schäden durch Snacks, indem Sie sich nach allen zuckerhaltigen Leckereien die Zähne putzen. Halpern stimmt dem Zähneputzen nach Snacks zu und sagt, dass Sie weniger Karies hätten, wenn Sie ein Pfund Schokolade essen und sich sofort die Zähne putzen, im Vergleich dazu, vor dem Schlafengehen ein kleines Stück Schokolade zu essen, ohne sich die Zähne zu putzen.

Käse, Kaugummi und Zahnstocher

Eine Mahlzeit mit gereiftem Käse zu beenden, kann laut Studien von Ralph Burgess, D.D.S., Karies vorbeugen. Burgess sagt, dass die hohen Gehalte an Kalzium und Phosphaten in gereiftem Käse eine schützende Barriere für den Zahnschmelz schaffen. Säurehaltige Lebensmittel bauen Kalzium und Phosphat in Ihren Zähnen ab und verursachen Karies und Löcher. Schützen Sie Ihre Zähne nach den Mahlzeiten, indem Sie auf Cheddar kauen, um die besten Ergebnisse zu erzielen, aber Burgess versichert, dass andere gereifte Käsesorten wie unverarbeiteter Gruyère, Amerikaner, Gouda, Edam oder Provolone genauso gut funktionieren. Halpern empfiehlt auch, nach den Mahlzeiten mindestens 20 Minuten lang zuckerfreien Kaugummi zu kauen, um Karies vorzubeugen. Zuckerfreier Kaugummi wird mit Xylit hergestellt, das die Ansammlung von kariesverursachenden Mikroorganismen im Mund verhindert. Die Kaubewegung regt auch den Speichelfluss an, der Speisereste wegspült. Halpern sagt, dass Zahnstocher eine schnelle Lösung sind, um feststeckendes Essen zu entfernen, bevor Bakterien eine Chance haben, sich zu entwickeln und Karies zu fördern. Verwenden Sie nach den Mahlzeiten einen Zahnstocher, um sorgfältig alle zwischen den Zähnen verbliebenen Speisereste zu entfernen und Gelegenheiten für die Entstehung von Karies zu vermeiden.

Wachs

Wenn Sie eine Füllung verloren haben oder eine Karies aufgetreten ist, können Sie Schmerzen verspüren, wenn Sie kalte oder heiße Getränke und Speisen trinken oder essen. Wistar Paist, D.M.D., empfiehlt, das Wachs von einer Geburtstagskerze zu verwenden, um vorübergehend eine verlorene Füllung zu ersetzen oder eine Karies zu bedecken, bis Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen können. Brechen Sie ein kleines Stück Wachs von der Kerze ab, reiben Sie es zwischen den Fingern, um es zu erwärmen, und drücken Sie es sanft auf den Zahn, bis das Wachs sich an den Zahn anschmiegt. Paist sagt, dass jedes weiche, formbare Material funktioniert, aber Kaugummi zu vermeiden ist, da es weitere Schmerzen und Reizungen verursachen kann.

Schmerzmittel

Wärme kann Karies-Schmerzen lindern. Stellen Sie Ihren eigenen Wärmekompress her, indem Sie eine Flasche mit warmem Wasser füllen, sie in ein Handtuch wickeln und gegen den Kiefer oder den schmerzenden Bereich legen. Um schmerzende und pochende Schmerzen, die mit Karies verbunden sind, zu lindern, versuchen Sie, rezeptfreie Schmerzmittel wie Acetaminophen und Ibuprofen einzunehmen. Suchen Sie sofort Ihren Zahnarzt auf, wenn Sie starke Schmerzen aufgrund einer Karies verspüren, um den Beginn einer Infektion zu verhindern, die zu einem abszedierten Zahn führen kann.