Natürliche Entgiftung: Kräuterheilmittel zur Körperreinigung und Gesundheit

Manchmal können Giftstoffe in den natürlichen Entgiftungsorganen Ihres Körpers aufbauen und erfordern zusätzliche Aufmerksamkeit durch einen externen Entgiftungsprozess. Sie möchten Ihren Körper vielleicht durch Kräuterheilmittel entgiften, die zu Hause hergestellt werden können, indem Kräuter in heißem Wasser aufgegossen werden, um Kräutertees zu machen. Bevor Sie ein Trainings-, Diät- oder Nahrungsergänzungsprogramm beginnen, konsultieren Sie einen Arzt oder Ihren Gesundheitsfachmann, bevor Sie den Entgiftungsprozess beginnen.

Kräuter zur Entgiftung verschiedener Organe

Nieren-Entgiftung

VitaminsToHealth.com erklärt, dass Kräuter-Entgiftungskuren für die Nieren auch die Harnwege unterstützen können. Es gibt verschiedene Arten von Kräutern, die bei einer Nierenentgiftung verwendet werden, je nach der Art der Entgiftung, die Sie erreichen möchten. Einige Kräuter wirken entzündungshemmend und reizlindernd, während andere darauf abzielen, Abfallstoffe effektiver aus dem Körper zu entfernen. Einige Kräuterheilmittel zur Nierenentgiftung verwenden Petersilie, Löwenzahn, Wacholderbeeren und Ingwer, laut HealthRecipes.com.

Leber-Entgiftung

Die Leber funktioniert ähnlich wie andere Giftstoff-verarbeitende Organe, da sie hilft, Gifte und Toxine, die in den Körper gelangen, in Ausscheidungsmaterial umzuwandeln. Wenn der Körper bestimmte Lebensmittel oder Getränke im Verdauungs- und Ernährungsprozess nicht verwenden kann, arbeitet die Leber daran, sie zu eliminieren, weshalb manche Menschen eine Kräuter-Leberentgiftung für nützlich halten. Einige Kräuter, die bei Leberentgiftungsmitteln verwendet werden, sind Löwenzahn, Petersilie, Kamille, Distel, Angelika und Rote Bete, laut HealthRecipes.com.

Lungen-Entgiftung

Die Lungen gehören zu den ersten Verteidigungslinien des Körpers gegen Krankheiten und Infektionen, sodass ihr Potenzial, Giftstoffe zu speichern, groß ist. Die Kräuter, die zur Reinigung der Lungen verwendet werden, hängen davon ab, ob Sie das Mittel zur Verbesserung der Atmung oder zur Verringerung der Schleimmenge in den Atemwegen verwenden. Einige Kräuterheilmittel, die bei einer Lungenentgiftung verwendet werden, sind Salbei, Thymian, Brennnessel und Ingwerwurzel, laut BodyDetoxDiet.net.

Darm-Entgiftung

Eine Darmreinigung wird manchmal synonym mit dem Begriff Darmreinigung verwendet. Kräuterentgiftungskuren werden verwendet, um Schleim, Kot, Toxine, Gifte und manchmal Blut auszuscheiden. Einige Kräuter, die bei Kräuterheilmitteln zur Darmreinigung verwendet werden, sind Aloe Vera, Senna-Blätter und -Schoten, Cascara Sagrada, Bentonit-Ton, Aktivkohle und Apfelpektin.

Wichtiger Hinweis: Eine Entgiftungskur sollte nicht ohne ärztliche Absprache durchgeführt werden, besonders bei Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme.