Oreganoöl Vorteile: Natürliches Heilmittel für Gesundheit & Wohlbefinden

Oreganoöl ist ein natürliches Heilmittel, das eine Reihe positiver Wirkungen auf den Körper hat. Es ist ein recht starkes Öl, das aus wilden Oreganopflanzen der Sorte Origanum Vulgare gewonnen wird. Dies ist nicht die Art von Oregano, die häufig in der Küche verwendet wird, nämlich Origanum Marjoram. Zwei wichtige Elemente, die in Oreganoöl enthalten sind, sind Carvacrol und Thymol. Beide Substanzen haben sich als wirksam gegen Viren und Bakterien erwiesen, die beim Menschen Krankheiten verursachen. Damit das Öl am effektivsten ist, sollte der Carvacrol-Gehalt mindestens 70 Prozent betragen.

Anwendung

Oreganoöl ist in flüssiger und Kapselform erhältlich. Um es oral einzunehmen, mischen Sie einen Teil Oreganoöl mit drei Teilen Olivenöl. Je nach zu behandelnder Beschwerde beträgt die empfohlene Dosierung drei- bis sechsmal täglich. Wenn Sie es vorbeugend einnehmen, legen Sie ein bis vier Tropfen unter die Zunge und trinken Sie dann ein Glas Wasser. Oreganoöl kann auch direkt auf die Haut aufgetragen werden, wobei nur ein paar Tropfen benötigt werden.

Vorteile

Oreganoöl hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Die aktiven Verbindungen Carvacrol und Thymol machen das Öl antiviral und antiparasitär. Oreganoöl ist auch ein Antibiotikum und bekämpft Pilzinfektionen. Der Gehalt an Rosmarinsäure macht Oreganoöl zu einem Antihistaminikum. Es ist auch möglich, dass Oreganoöl hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und das Wachstum von Krebszellen zu hemmen, indem es Zellschäden durch freie Radikale verhindert.

Verwendungszwecke

Es ist möglich, Oreganoöl für eine Vielzahl von Beschwerden zu verwenden: Erkältungen und Grippe, Hauterkrankungen und Pilzinfektionen. Oreganoöl kann anstelle von verschreibungspflichtigen Medikamenten verwendet werden, um die Symptome von Allergien und Heuschnupfen zu lindern. Es kann auch bakterielle Akne behandeln und zur Linderung der Gelenkentzündung bei Arthritis eingesetzt werden. Ein paar Tropfen Oreganoöl in einer Schüssel mit dampfendem Wasser können bei den Symptomen von Bronchitis helfen.

Warnhinweise

Obwohl es üblich ist, ein warmes, kribbelndes Gefühl zu verspüren, wenn man Oreganoöl oral einnimmt, kann es bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen. Ebenso ist es wichtig, Oreganoöl von den Augen fernzuhalten. Unverdünnt angewendet kann Oreganoöl Magenverstimmungen verursachen, daher sollte es zur Vorbeugung in natives Olivenöl extra verdünnt oder fertig gemischt gekauft werden. Schließlich sollte Oreganoöl nicht von Personen mit einer Allergie gegen Oregano, Thymian, Majoran, Basilikum oder andere Pflanzen aus dieser Familie verwendet werden.