Effektive Alternativen zu Medikamenten bei Verhaltens­problemen von Kindern

Verhaltensprobleme bei Kindern können auf Aufmerksamkeitsdefizit­störung, Anpassungsprobleme und emotionale Probleme zurückzuführen sein. Kinder mit Verhaltensproblemen haben oft außergewöhnliche Reaktionen auf Situationen, wie Wutanfälle, die länger als 30 Sekunden andauern, Aggression gegenüber anderen und Depressionen, unter anderem. Als Elternteil sind Sie möglicherweise besorgt über die Auswirkungen, die Medikamente auf Ihr Kind haben können. Es gibt alternative Behandlungen, die Sie ausprobieren können, um die Verhaltensprobleme Ihres Kindes zu bewältigen.

Verhaltenstherapie

• Verhaltenstherapie wirkt, indem sie Anpassungen in der täglichen Routine Ihres Kindes vornimmt, um Verhaltensmuster zu ändern. Laut Kids Health umfassen Strategien, die Ihrem Kind helfen, die Einhaltung eines Zeitplans, die Anwendung effektiver Disziplin und die Nutzung eines Belohnungssystems. Die Erstellung eines Zeitplans bietet Ihrem Kind Struktur und Konsistenz. Effektive Disziplin bezieht sich darauf, Ihrem Kind Privilegien zu entziehen, anstatt zu negativen Reaktionen wie Schlägen zu greifen. Ein Belohnungssystem kann Ihrem Kind helfen, Ziele zu erreichen, während es lernt, sein Verhalten zu modifizieren.

Elterntraining

• Wenn Sie sich auf die schlechten Dinge konzentrieren, die Ihr Kind tut, wird Ihr Kind auch auf diese Negativität konzentriert sein wollen. Laut der Mayo Clinic kann negative Aufmerksamkeit ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen schädigen. Es kann aktives Coaching von einem Therapeuten erfordern, um aus dem Kreislauf auszubrechen, Ihrem Kind nur zu sagen, was es falsch macht. Zu lernen, wie man sein Kind sogar für die einfachsten Aufgaben lobt, kann ihm helfen, mit seinen Frustrationen umzugehen. Begeistertes Lob, wie eine Umarmung oder ein Klopfen auf den Rücken, kann helfen, das Verhalten Ihres Kindes zu verbessern.

Psychotherapie

• Psychotherapie ist die Behandlung von Verhaltens- oder emotionalen Problemen durch Beratung oder Gespräche. Sie können sich entscheiden, an den Beratungssitzungen Ihres Kindes teilzunehmen oder es allein an Sitzungen teilnehmen zu lassen. Eine Therapie mit einem geschulten Fachmann kann Ihrem Kind helfen, seine Emotionen effektiv zu bewältigen.

Ruhig bleiben

• Manchmal reagieren Sie, wenn Ihr Kind außer Kontrolle gerät. Eine natürliche Reaktion ist zu schreien, um die Kontrolle wiederzuerlangen. Allerdings wird Ihr Kind eher die Kontrolle verlieren, wenn Sie es anschreien. Wenn Sie in einem ruhigen Ton sprechen, wird sich Ihr Kind möglicherweise ebenfalls beruhigen, anstatt einen Wutanfall zu bekommen.