Wir hatten alle unseren fairen Anteil an Übelkeit. Dieses ekelhafte Gefühl im Magen kann dich betäuben oder sogar an die Toilette klammern lassen. Es hängt alles davon ab, wie schlimm es wird. Übelkeit ist normalerweise mit anderen Symptomen verbunden, aber es ist eines, das ziemlich leicht zu lindern oder sogar vollständig loszuwerden ist.
Anleitung
- Trinke etwas Wasser, wenn du dich zum ersten Mal übel fühlst. Es wird helfen, deinen Magen langsam zu beruhigen.
2. Wechsle nicht lange danach zu Ginger Ale. Ingwer wurde als natürliches Heilmittel für eine Reihe verschiedener Krankheiten verwendet, einschließlich Übelkeit. Wenn du kein Ginger Ale findest, kann jede andere Form von Ingwer verwendet werden.
3. Das Trinken von Kräutertee kann ebenfalls helfen, deinen Magen zu beruhigen. Wähle etwas Leichtes, wie Pfefferminze, für die beste Wirkung.
4. Iss Zwieback, während du übel bist, um deinen Magen zu beruhigen und Toleranz gegenüber anderen Lebensmitteln aufzubauen. Stelle sicher, dass es abgestandene Zwieback sind.
5. Erbreche, wenn deine Übelkeit nicht weggeht. Es mag kein angenehmes Erlebnis sein, aber es wird das, was deinen Magen belastet, unter den extremsten Umständen herausholen.
