- Kühlen: Kaltes Wasser 10+ Minuten laufen lassen.
- Blasen nicht aufstechen: Sie schützen vor Infektion.
- Aloe Vera auftragen: Dünne Schicht nach dem Kühlen.
- Mit trockenem sterilem Verband abdecken: Keine Salben (halten Wärme zurück).
- Hochlagern: Über Herzniveau, um Schwellung zu reduzieren.
- Rezeptfreie Schmerzmittel: Paracetamol oder Ibuprofen nach Anweisung.
- Sauber/trocken halten: Auf Infektionszeichen achten (Rötung, Eiter, Fieber).
- Vor erneuter Verletzung schützen: Keine Hitze auf heilender Stelle.
Arzt aufsuchen bei großen Verbrennungen, großen Blasen oder Anzeichen einer Infektion.