Craniosacraltherapie (CST) ist eine sanfte, manuelle Modalität zur Beurteilung und Verbesserung der Beweglichkeit des Craniosacral-Systems (Meningen, Liquor, Schädelknochen, Kreuzbein). Sie ist allgemein sicher, wenn sie von ausgebildeten Praktikern durchgeführt wird.
Berichtete Vorteile (Patientenberichtet & begrenzte Evidenz)
- Kopfschmerz-/Migränereduktion
- Linderung chronischer Nacken-/Rückenschmerzen
- Stress-/Angstreduktion, verbesserter Schlaf
- TMJ-Dysfunktion, Nasennebenhöhlenverstopfung
- Unterstützung nach Gehirnerschütterung, nach Operation
- Säugling: Koliken, Fütterungsprobleme, Torticollis (pädiatrische CST)
Potenzielle vorübergehende Nebenwirkungen
- Leichter Kopfschmerz, Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel, emotionale Freisetzung – typischerweise löst sich innerhalb 24–48 Std. auf.
Kontraindikationen / Vorsichtsmaßnahmen
- Absolut: Akute intrakranielle Blutung, recent Schädelbruch, erhöhter intrakranieller Druck, Hirnaneurysma, Chiari-Malformation mit Syringomyelie.
- Relativ (erfordert ärztliche Freigabe): Rezente CNS-Operation, Antikoagulation/Blutungsstörungen, schwere Osteoporose, Schwangerschaft (1. Trimester Vorsicht), akute systemische Infektion.
Einen qualifizierten Praktiker finden
- Zertifizierung: Upledger Institute (CST-T), Biodynamic CST (BCST), oder Äquivalent.
- Hintergrund: Lizenzierter Gesundheitsdienstleister (PT, OT, MT, RN, MD, DO, DC) bevorzugt.
- Erfahrung: Jahre in der Praxis, spezifische Erkrankungsvertrautheit.
- Kommunikation: Erklärt Prozess, holt informierte Einwilligung ein, koordiniert mit dem medizinischen Team.
Evidenzstatus
Systematische Reviews (z. B. Cochrane) finden unzureichende hochwertige Evidenz für spezifische Erkrankungen. CST wird als komplementär betrachtet, nicht als Ersatz für medizinische Diagnose/Behandlung. Besprechen Sie es mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen.
