Qigong-Massage: Alte chinesische Techniken für ganzheitliches Wohlbefinden

Die traditionellen Praktiken der chinesischen Medizin werden von den alten Prinzipien des Qi, (ausgesprochen tschi) oder bioelektrischen Lebensenergie, die durch alle Lebewesen zirkuliert, navigiert. Während moderne Wissenschaft und Medizin weiterhin versuchen, ganzheitliche Behandlungen für Gesundheit und Wohlbefinden zu etablieren, baut die chinesische Medizin auf 5.000 Jahren Praxis auf. Eine der ältesten Formen der chinesischen medizinischen Behandlung ist die Qigong-Massage, die das Wissen von Ärzten, Kampfkünstern und spirituellen Lehrern in ihrer frühen Entstehung einbezog.

Tui Na

Unter Verwendung der Fünf-Elemente-Theorie – die Feuer, Holz, Erde, Wasser und Metall personifiziert –, um körperliche Krankheiten zu übersetzen, ist die Qigong-Tui-Na eine 2.000 Jahre alte „Schieben-und-Greifen“-Massagetechnik, die zur Zeit des Gelben Kaisers von China entstand. In allen Bereichen der chinesischen Medizin wird Schmerz als eine Form von Ungleichgewicht angesehen, das durch Wiedereröffnung von Meridianen oder Energiebahnen gelindert werden kann. Tui Na zielt auf die 12 Meridiane, sechs Yin und sechs Yang, in den Armen und Beinen ab, mit tiefer Massage. Tui Na wird von Praktizierenden im Allgemeinen verwendet, um Störungen des Bewegungsapparates, des Verdauungssystems, chronischen Stresses, des Atmungssystems und des Fortpflanzungssystems zu verbessern.

Dian Xue

Diese Form der Massage ist eine weniger invasive Form der Akupunktur, bei der Fingerdrücken statt Nadeln auf Druckpunkte angewendet wird. Bestimmte Infektionen, Wirbelsäulenerkrankungen und Krebs sind angeblich mit dieser weniger invasiven Methode vereinbar. Laut Natural Healing, einem Verzeichnis für alternative Medizin für angehende Heiler, sind Qigong-Massagen die häufigste Form der chinesischen Massage aufgrund „anatomisch präziser und patientenspezifischer“ Techniken, die Puls-, Zungen- und Nageluntersuchungen umfassen. Dian Xue ist eine kräftigere Form von Tui Na und wird zur Behandlung von Schmerzmanagement, weiblichen und männlichen Erkrankungen, allgemeinen Krankheiten und präventiven Gesundheitsbeschwerden eingesetzt.

An Ma

Qigong-Massagetechniken werden von Praktizierenden der chinesischen Medizin als ein Aspekt eines komplexen therapeutischen Programms angesehen, das auch Veränderungen der mentalen Wahrnehmung und die Umsetzung vorgeschriebener „Ernährung, Vitaminpräparate und Kräuter“ beinhaltet. An Ma ist die wenig anstrengende Form der Massage, bei der mit Handreiben alle 361 Druckpunkte des menschlichen Körpers bearbeitet werden. Die Vorteile von An Ma umfassen „Entspannung, Verbesserung der Blutzirkulation und Vorbeugung von Krankheiten.“

Qigong-Therapie

Diejenigen, die an Qigong-Therapien beteiligt sind, sollten acht „Qi-Gong-Reaktionen“ erleben, wie in „Tong Meng Zhi Guan“ beschrieben, einem sechsten Jahrhundert alten Buch über die Pflege buddhistischer Spiritualität. Positive Reaktionen umfassen gesteigerte körperliche Empfindungen, Vitalität und geistige Klarheit. Jegliche körperlich einschränkenden Empfindungen, wie Kopfschmerzen, Herzklopfen oder Kälte in den Gliedmaßen, sind Anzeichen von negativen „Qi-Gong-Abweichungen“, die ausgeglichen werden müssen. Die Behandlung sollte in solchen Zeiten unterbrochen werden, bis eine ganzheitliche Neubewertung von einem qualifizierten Praktiker durchgeführt werden kann.