Wie Verwenden von Neuro Linguistic Programming , um Ihr Leben zu verbessern

Neuro Linguistisches Programmieren ist ein System vorgesehen , das Leben durch die Menschen, die das Leben verändert sie wollen zu verbessern. NLP nutzt geführte Bilder , sensorische Wahrnehmung und andere Mittel , um Menschen mit dem Rauchen aufhören , Lampenfieber zu überwinden , die Leistung zu verbessern bei der Arbeit und vieles mehr. Ein Auswuchs des menschlichen Potential-Bewegung in den 70er Jahren beliebt , NPL lebt immer noch durch Websites, Bücher und zertifiziert Praktizierende. Was Sie
PC mit Internet-Zugang benötigen
Weitere Anweisungen anzeigen
Konsultieren Sie die Experten für den Einsatz von Neuro Linguistic Programming
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Suche im Web für Fakten über NLP . Die " NLP -Grundlagen "-Seite der John David Hoag NLP Website ist ein großartiger Ort zu starten ( siehe Ressourcen unten).
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über die spezifischen Aspekte und Techniken des NLP, inklusive Meta -Modellierung Lesen , Repräsentationssysteme und Verhaltensmodellierung .

3 Passen Sie die Informationen, die Sie mit den spezifischen Änderungen, die Sie in Ihrem Leben machen möchten.
Nehmen Neuro Linguistisches Programmieren zu Your Own Life
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Testen Sie die NLP -Methode mit einer gemeinsamen Routine namens "The Swish ".
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ein unerwünschtes Verhalten (wie fliegen aus dem Griff über die Ursache kleinen Dinge ) oder Geisteszustand (Angst in einer bestimmten Situation ) , die Sie ändern möchten.
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Wählen Sie eine " Ersatzbild . " Mit anderen Worten , Bild so lebendig wie möglich , was würden Sie lieber tun oder fühlen .
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Spielen mit diesem Bild. Praxis zu verändern , indem geistig verändert seine Größe, Form , Farbe oder Entfernung.
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Stellen Sie sich in der unerwünschten Situation . Was ist der "Auslöser" für diese Handlungen oder Gefühle? In anderen Worten, was geschieht in der Regel kurz vor dem unerwünschten Verhalten?
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Halten Sie die große negatives Bild im Kopf, und geistig legte eine kleine Version des Ersatzbild in einer Ecke.
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Schalten Sie die beiden Bilder , so dass der Austausch groß und das unerwünschte Bild klein.
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Stellen Sie sich vor das unerwünschte Bild fliegen zu einer Seite mit einem " swish "-Sound .

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Ihren Geist klar und natürlich atmen .
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die " Swish " Übung, bis der unerwünschte Bild verblasst wiederholen . Es wird vorgeschlagen , dass Sie in der Regel üben diese etwa 7 bis 10 mal
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mehr über die swish Lernen an der Speak Like a Pro Website (siehe Ressourcen unten).
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Bewerten Sie die " Swish "-Erlebnis . Könnten Sie ziemlich leicht visualisieren? Hat die Übung scheint Ihnen helfen? Wenn ja, dann eine weitere Untersuchung über den Einsatz von NLP , um Ihr Leben zu verbessern, ist gewährleistet.