Natürliche Linderung bei Psoriasisarthritis: Naturheilkundliche Ansätze

Psoriasis ist eine Hauterkrankung, Arthritis sind Gelenkschmerzen aufgrund von Schwellungen, und die beiden vereinen sich in der Psoriasisarthritis, einer Erkrankung, die Entzündungen der Haut, meist an den Gelenken, und Entzündungen der darunterliegenden Gelenke umfasst. Anstatt auf chemische Behandlungen zurückzugreifen, erkunden Sie die vielen natürlichen Wege, um mit Psoriasisarthritis umzugehen. Einige Behandlungen sind so einfach wie die Änderung Ihrer Ernährung oder eines Aspekts Ihres Lebensstils.

Der naturheilkundliche Weg

Wie auf der Website der National Psoriasis Foundation beschrieben, gibt es Mittel, um Beschwerden zu behandeln, indem man sie nicht behandelt. Praktiker suchen danach, das Problem ganz zu verhindern oder die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Sie glauben, dass der Körper eine Krankheit bekämpft und die Symptome das Ergebnis dieses Kampfes sind, der Anpassung an die Krankheit oder der Genesung davon. Also, was für Sie wie ein Hautausschlag aussehen mag, ist tatsächlich ein Symptom von etwas anderem. Naturheilkundliche Praktiker behandeln dieses „etwas anderes.“

Naturheilkundliche Behandlungen für die Haut

Die Psoriasis geht den Arthritis-Symptomen oft voraus, um Monate bis Jahre, daher ist die Behandlung der Hautprobleme der erste Schritt. Die Krankheit ist Teil einer Familie von Autoimmunerkrankungen, bei der Ihr Immunsystem Ihren Körper angreift. Laut den Websites www.veria.com und www.wellsphere.com können einfache Yoga- und Übungen helfen, und das Wechseln von kalten und warmen Anwendungen auf den betroffenen Bereich(en) kann Entzündungen reduzieren und die Haut reinigen. Kräuter können empfohlen werden, darunter Mariendistel und Gelber Dock, in Nahrungsergänzungs- oder äußerlicher Form, und Anwendungen von Aloe Vera sind oft sehr wirksam.

Wenn Sie fasten können, empfiehlt veria.com, ein bis vier Wochen lang nichts außer Karottensaft und Gemüsesäften zu trinken, um die Haut deutlich zu verbessern. Wenn Fasten keine Option ist, halten Sie sich für denselben Zeitraum an eine streng rohkostbasierte Ernährung – essen Sie nur frische Salate, Obst und Gemüsesäfte sowie Keimlinge.

Naturheilkundliche Behandlungen für die Arthritis

Psoriasisarthritis tritt in verschiedenen Formen auf, die verschiedene Gelenke betreffen, und wird von anderen Arthritisformen unterschieden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine Behandlung ausprobieren. Laut www.emedicinehealth.com gibt es viele naturheilkundliche Behandlungen. Wiederum kann Bewegung helfen, die mit der Arthritis verbundene Schwellung zu lindern und die Schmerzen zu minimieren. Sie kann auch Ihre Kraft aufbauen, etwas Gewicht verlieren (was den Druck von Ihren Gelenken nimmt) und sogar Ihre Gelenke stabilisieren. Auch die richtige Anzahl von Schlafstunden kann Entzündungen in Ihren Gelenken reduzieren und Sie weniger müde fühlen lassen.

Laut www.psoriasis.org gibt es Lebensstiländerungen, die ebenfalls helfen können. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Beginnen Sie mit Schwimmen, Gehen und/oder Übungen wie Yoga. Wenn Sie Schlafprobleme haben, nachts mit den Zähnen knirschen und sich gestresst fühlen, kann Beratung helfen, die zugrunde liegenden emotionalen Ursachen zu adressieren.