Naturheilkundliche Ansätze zur Diabetes-Management

Einführung

Diabetes ist eine ziemlich häufige Krankheit, bei der die natürliche Fähigkeit des Körpers, Glukose aus Nahrung zu nutzen, beeinträchtigt ist, was zu einer Ansammlung von Glukose im Blutkreislauf führt. Wenn Blutzuckerspiegel unkontrolliert bleiben, kann Diabetes zu einer Reihe von Krankheiten und Infektionen führen, die ernst und sogar lebensbedrohlich sein können. In der westlichen Medizin wird Diabetes am häufigsten mit Insulinsupplementierung durch Injektion, orale Medikamente oder Insulinpumpentherapie behandelt; jedoch bieten naturheilkundliche und chinesische Medizin eine Fülle von alternativen und komplementären Behandlungen, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden.

Nahrungsergänzungsmittel

• Menschen mit Typ-2-Diabetes finden die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise hilfreich, um ihren Blutzuckerspiegel zu verwalten und Symptome zu kontrollieren. Laut den National Institutes of Health (NIH) gibt es viele, aber nur wenige wurden in klinischen Gesundheitsstudien untersucht und die Ergebnisse waren gemischt. Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein Antioxidans, das in Lebensmitteln wie Leber, Brokkoli, Spinat und Kartoffeln vorkommt und sich als blutzuckersenkend erwiesen hat, indem es dem Körper hilft, Insulin zu nutzen. Laut NIH: „Einige Studien haben Vorteile gefunden, aber weitere Forschung ist erforderlich.“ Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das in kleinen Mengen in vielen Lebensmitteln vorkommt, einschließlich Fleisch, Vollkornprodukten, Obst und auch in Kapselform, was helfen kann, Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. NIH berichtet, dass „die Studienergebnisse gemischt waren. Einige Forscher haben Vorteile gefunden, aber viele der Studien waren nicht gut gestaltet. Zusätzliche, hochwertige Forschung ist erforderlich.“ Polyphenole sind häufige Antioxidantien, die in Tee, dunkler Schokolade und anderen Lebensmitteln vorkommen, die möglicherweise einen positiven Effekt auf die Fähigkeit des Körpers haben, Insulin zu nutzen. „Laborstudien deuten darauf hin, dass EGCG, ein Polyphenol, das in grünem Tee vorkommt, vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und eine vorteilhafte Wirkung auf Insulinaktivität und Glukosekontrolle haben könnte. Jedoch haben einige kleine klinische Studien zu EGCG und grünem Tee bei Menschen mit Diabetes solche Effekte nicht gezeigt.“ Der beste Weg, um zu sehen, ob eines dieser Nahrungsergänzungsmittel für Sie funktioniert, ist es, sie über einen Zeitraum hinweg in Ihre Ernährung einzubauen. Wenn Sie daran interessiert sind, einen naturheilkundlichen Behandlungsverlauf zu verfolgen, ist es am besten, einen Naturheilpraktiker zu konsultieren, um zu sehen, welche dieser Behandlungen für Sie funktionieren könnten.

Traditionelle Chinesische Medizin

• Die chinesische Medizin wendet Behandlungen wie Akupunktur, Kräutertherapie und Qi Gong an, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren. Laut der American Diabetes Association: „Im Gegensatz zur westlichen Medizin kümmert sich TCM nicht um die Messung und Überwachung von Blutzuckerspiegeln bei diabetischen Patienten. Die Behandlung ist individuell und darauf ausgerichtet, die Symptome zu bewerten und zu behandeln, die Muster von Mangel und Disharmonie zusammensetzen.“ Akupunktur hat gezeigt, die endokrine Funktion zu normalisieren, und die ADA sagt, dass „klinische und experimentelle Studien gezeigt haben, dass Akupunktur eine vorteilhafte Wirkung auf die Senkung des Serumglukosespiegels hat.“ Kräutertherapie ist darauf ausgelegt, die vorherrschenden Symptome der Patienten zu behandeln und wird seit über 2.000 Jahren in der chinesischen Medizin verwendet. Aber klinische Daten zur Kräutertherapie sind noch knapp und Sie sollten Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie diesen Behandlungsweg wählen. Die ADA warnt: „Das Absetzen konventioneller Medikamente zugunsten pflanzlicher Präparate kann zu ernsthaften Komplikationen wie signifikanter Hyperglykämie führen, und die Kombination konventioneller hypoglykämischer Mittel mit pflanzlichen Präparaten ohne angemessene Überwachung kann zu Hypoglykämie führen.“ Qi Gong ist eine Meditationstechnik, die Atemtechniken mit Bewegung kombiniert und sich auf die Verbindung von Körper und Geist konzentriert. Die ADA sagt, dass „während Qigong nicht typischerweise als Hauptbehandlungsmodalität für Diabetes verwendet wird, es sich als wertvolle ergänzende Therapie für diesen Zustand erwiesen hat.“

Diabetes erfordert eine ärztliche Betreuung; naturheilkundliche Ansätze sollten immer ergänzend und in Absprache mit dem Arzt erfolgen.