Effektive Hausmittel gegen geschwollene Augen und Rötungen
Geschwollene Augen sind oft das Zeichen einer Person, die sich müde oder abgespannt fühlt. Sie können auch ein Zeichen einer schlechten Ernährung sein. Was auch immer der Grund für geschwollene und rote Augen ist, es gibt mehrere Mittel, die Sie zu Hause herstellen können, um sich von dem Zustand zu befreien.
Schlaf
- Schlafen Sie gut in der Nacht. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens sechs Stunden Schlaf bekommen; acht Stunden sind noch besser. Schlafmangel versetzt den Körper in einen Stresszustand, und er kann sich nicht richtig erholen, während Sie wach sind. Schlafmangel kann auch dazu führen, dass Sie aufgebläht aussehen, was zu geschwollenen Augen führt. Rote Augen sind ebenfalls ein deutliches Zeichen für unzureichenden Schlaf. Vermeiden Sie Koffein drei bis vier Stunden vor dem Schlafengehen. Essen Sie keine scharfen Speisen, bevor Sie ins Bett gehen, da sie Ihren Magen stören und Sie wach halten können.
Eine Gurke verwenden
- Legen Sie eine Gurke in einen Food-Processor. Pulsieren Sie den Food-Processor, bis die Gurke zu einer Paste oder einem Brei reduziert ist. Gießen Sie die Gurke durch ein Sieb, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Legen Sie die Gurkenmasse in eine Schüssel. Legen Sie sich flach auf Ihr Bett. Nehmen Sie eine Handvoll der Gurkenpaste und zerdrücken Sie sie mit beiden Händen zu einem Patty. Legen Sie das Gurken-Patty über Ihr Auge und drücken Sie es so, dass es mit der gesamten Hautfläche um Ihr Auge in Kontakt kommt. Wiederholen Sie den Vorgang für Ihr anderes Auge. Lassen Sie die Gurke 15 bis 20 Minuten auf Ihren Augen sitzen. Die Gurke hilft, den Körper anzuregen, Flüssigkeit aus der Augenhöhlenregion abzuleiten. (Sie können im Notfall auch eine Kartoffel für die Gurke ersetzen.)
Kalte Kompresse
- Füllen Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser. Stellen Sie die Schüssel für 15 Minuten in den Kühlschrank. Tauchen Sie ein kleines Waschlappen in das kalte Wasser und wringen Sie das überschüssige Wasser aus. Legen Sie sich hin und legen Sie das kalte Tuch über eines Ihrer Augen (oder beide Augen, wenn das Tuch groß genug ist). Lassen Sie das Tuch 10 Minuten lang die Region um Ihre Augen einweichen. Die Kühle des Tuches hilft, die Schwellung in Ihrem Gesicht zu reduzieren, die Ihre Augen geschwollen aussehen lässt. Es wird auch helfen, den Blutfluss in den Gefäßen Ihrer Augen einzuschränken, wodurch sie weniger rot erscheinen.
