Wie Saw Palmetto für Gesundheit Verwenden

Sägepalme ( Serenoa repens ) ist eine buschige Palme, die bis zu 18 Meter entlang der Ostküste der Vereinigten Staaten wächst. Als pflanzliches Präparat , es bezieht sich speziell auf ein Extrakt aus den Beeren der Pflanze. Die folgenden Schritte können Sie entscheiden, ob Sie dieses pflanzliche Ergänzungsmittel nehmen . Anleitung
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Kennen Sie die historische Nutzung der Sägepalme . Es hat sich als Extrakt für mindestens zwei Jahrhunderten zur Behandlung von Erkrankungen wie allgemeine Schwäche, Genesung von einer schweren Krankheit und urogenitalen Beschwerden eingesetzt . Es wurde mit so früh wie im 19. Jahrhundert die Reduzierung der Größe der Prostata verbunden.
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Kennen Sie die Ergebnisse der modernen wissenschaftlichen Prüfung. Sägepalme ist klinisch als wirksam bei der Bewältigung gutartige Vergrößerung der Prostata festgestellt . Der Wirkstoff für diese Leistung gilt als eine die Phytosterole sein .
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Studieren Sie die Nebenwirkungen der Sägepalme . Die berichteten Nebenwirkungen sind erektile Dysfunktion, leichte Übelkeit und verminderte Libido , aber Sägepalme wird allgemein als sicher, weil diese Effekte sind milder als mit ähnlichen Medikamenten. Allerdings ist eine der Zutaten Beta-Sitosterin , das chemisch ähnlich Cholesterin ist .
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Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis . Dies kann von einem auf zwei g /Tag variieren je nach Hersteller , aber die tägliche Einnahme der Wirkstoffe sollte 320 mg /Tag nicht überschreiten.