Johanniskraut: Anbau, Pflege & Vorteile – Ein umfassender Ratgeber

Manchmal auch „pflanzliches Prozac“ genannt, wird Johanniskraut hauptsächlich zur Linderung von Depressionen und Angstzuständen verwendet. Ursprünglich in Europa und Asien beheimatet, ist diese ausdauernde Pflanze jetzt so weit verbreitet, dass viele Bauern sie als Unkraut betrachten, das ausgerottet werden muss, weil ihre Kühe, wenn sie es fressen, „sonnenempfindlich“ werden. Aufgrund seiner einfachen Kultivierung und seines medizinischen Wertes ziehen viele Kräuterkundige gerne Johanniskraut.

Anleitung

1. Ziehen Sie Johanniskraut in einem heimischen Kräutergarten oder im Freien, nachdem die Frostgefahr vorüber ist. Diese Pflanze bevorzugt gut durchlässige sandige oder lehmige Böden. Sie wächst gut in voller bis teilweiser Sonne, verträgt etwas Schatten und mag es feucht zu bleiben.

2. Pflanzen Sie Johanniskraut im Frühjahr aus Samen oder gehen Sie in die Wildnis, holen Sie einige Stecklinge und verpflanzen Sie sie etwa einen Fuß voneinander entfernt. Samen können bis zu drei Monate zum Keimen brauchen, also lassen Sie jedes Jahr einige zum Selbstaussaat stehen. Wurzelausläufer sind einfacher, obwohl sie mehr als eine Saison brauchen, um sich zu etablieren. Verpflanzen Sie Setzlinge, wenn sie etwa zwei Zoll groß sind.

3. Beobachten Sie die Blüten. Sie werden buschig, gelb sein und im Juli und August blühen, obwohl erst im zweiten Jahr. Sie werden von Bienen und Fliegen bestäubt. Während der Blütezeit riecht Johanniskraut nach Terpentin und sollte nicht ohne Handschuhe angefasst werden. Die Pflanze kann zu 2–5 Fuß hohen Sträuchern heranwachsen, wenn sie nicht geschnitten wird.

4. Ernten Sie Johanniskraut, indem Sie den oberen 1/3-Teil der Pflanze im Juli abschneiden. Lassen Sie einige zur Samenreife stehen. Im September verpflanzen Sie die Pflanzen in den Garten, etwa 8 Zoll voneinander entfernt. Sie überleben den Winter, wenn sie mit etwas Reisig oder Stroh bedeckt werden.

5. Lagern Sie es, indem Sie die Blätter und Blüten im Haus an einem kühlen, trockenen Ort trocknen. Sie können die Blätter zusammenbinden und kopfüber zum Trocknen aufhängen. Dies sind die Teile, die medizinisch verwendet werden, und was Johanniskraut seinen kommerziellen Wert verleiht, um als Tinkturen, Salben und Tees verwendet zu werden.