Die medizinische Kraft des Knoblauchs: Geschichte, Gesundheitsvorteile & Verwendung

Knoblauch in Lebensmitteln für gesundheitliche Vorteile verwenden

• 1

  Knoblauch regelmäßig in Ihre Ernährung aufzunehmen ist eine der besten Möglichkeiten, um die Eigenschaften von Knoblauch zu nutzen.

• 2

  Tragen Sie frisch zerdrückten Knoblauch auf Fleisch auf. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Fleisch gesünder zu essen. Antimikrobielle Eigenschaften treten in Kraft, wenn Allicin durch Zerdrücken einer Zehe aktiviert wird.

• 3

  Hacken Sie Knoblauchzehen klein und fügen Sie sie zu Grünsalaten oder Salaten hinzu, um die Wirkung von rohem Knoblauch zu erzielen. Die Öle aus den Zehen hemmen die Blutgerinnung, senken den Cholesterinspiegel und reduzieren die Nitratwerte im Magen.

Knoblauchöl-Anwendung

• 4

  Helfen Sie, Infektionen vorzubeugen, indem Sie eine offene Wunde mit einem in Knoblauchöl getränkten Tuch behandeln. Sie können Wunden auch zu demselben Zweck mit Knoblauch waschen.

• 5

  Knoblauchreiben und Umschläge mit den natürlichen Ölen von Knoblauch können verwendet und auf infizierte Hautstellen sowie auf Körperstellen, die innerlich infiziert sind, normalerweise Brust und Rücken bei Atemwegserkrankungen, aufgelegt werden.

• 6

  Das Einatmen von Knoblauchölen in einem Diffusor (oder auf einem Wattebausch platziert) kann Atemwegserkrankungen behandeln.

• 7

  Füttern Sie Ihre Haustiere mit einer Zehe, um Flöhe vorzubeugen. Knoblauch gehört zur Zwiebelfamilie, die für Hunde giftig ist. Hunde können Knoblauch in begrenzten Mengen haben, wenn sie nicht allergisch darauf sind.