Kamille: Verwendung, Vorteile & Anwendung für Gesundheit & Wohlbefinden

Kamillenöl bei Angstzuständen, Kopfschmerzen und allgemeinen Beruhigungsbedürfnissen

• 1

  Nehmen Sie das Kamillenöl und geben Sie ein paar Tropfen in eine für einen Diffusor geeignete Wasserverdünnung.

• 2

  Zünden Sie den Diffusor an, egal ob Sie ihn mit einer Kerze oder einer Glühbirne verwenden.

• 3

  Geben Sie die verdünnte Wasser- und Kamillenlösung in den Diffusor.

• 4

  Lassen Sie den Geruch den Raum, in dem Sie sich befinden, durchdringen, während Sie auf einem Stuhl entspannen und ihn einatmen. Sie können auch eine Badewanne füllen und etwas Kamillenöl ins heiße Wasser tropfen lassen, um die gleiche Wirkung zu erzielen, es wird auch die Haut, schreie Babys und Verdauungsstörungen beruhigen.

Kamillenöl in Lotionen

• 5

  Besorgen Sie sich eine Basis-Lotion. Sie können im Internet Basis-Lotionen zum Verkauf finden, die aus Sheabutter und anderen Basen hergestellt werden. Diese sind speziell dafür gemacht, mit ätherischen Ölen angereichert zu werden.

• 6

  Fügen Sie die Menge an Tropfen Kamille zur Basis-Lotion hinzu. Wenn Sie nicht wissen, wie viel Sie hinzufügen sollen, finden Sie normalerweise Tabellen für die sichere Anwendungsmenge auf den Websites, die Basis-Lotionen verkaufen.

• 7

  Verteilen Sie die Lotion auf gereizte Haut, wo Sie Trockenheit, Schuppenbildung, Psoriasis, Ekzeme und allergische Reaktionen haben. Auch gut bei Windeldermatitis, Verbrennungen und Sonnenbrand.

Kamille-Tee

• 8

  Füllen Sie die Teekanne mit Wasser.

• 9

  Geben Sie frische oder getrocknete Kamille hinzu und lassen Sie sie ziehen, während Sie erhitzen.

• 10

  Erhitzen Sie zum Kochen und lassen Sie es dann auf die gewünschte Temperatur abkühlen.

• 11

  Gießen Sie in eine Tasse und trinken Sie. Das Trinken sollte Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden und andere innere sowie äußere Entzündungen und Reizungen beruhigen.

• 12

  Das Trinken sollte Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden und andere innere sowie äußere Entzündungen und Reizungen beruhigen.