Tulsi-Basilikum: Medizinische Anwendungen, Vorteile & Traditionelle Nutzung

Tulsi-Tee zubereiten

• 1

  Verwenden Sie frische Tulsi-Basilikumblätter und Blütenstände, wenn verfügbar. Wenn Sie getrocknetes Tulsi verwenden, nehmen Sie etwas weniger als frisch. Geben Sie für jede Tasse Tee 12 frische oder getrocknete Blätter Tulsi-Basilikum in eine Teekanne oder Tasse.

• 2

  Kochen Sie Wasser in einem Wasserkocher oder Topf und gießen Sie es dann über Ihre Tulsi-Basilikumblätter.

• 3

  Lassen Sie Ihren Tee etwa 10 Minuten ziehen, seihen Sie ihn ab und genießen Sie ihn mit Zucker, Honig, Zitrone, Milch oder anderen leckeren Zugaben. Sie können, wenn gewünscht, eine größere Menge Tee zubereiten und den Rest später am selben Tag trinken.

Tulsi-Basilikum-Tinktur zubereiten

• 4

  Füllen Sie ein sauberes Einmachglas etwa zur Hälfte mit frischen oder getrockneten Tulsi-Basilikumblättern.

• 5

  Füllen Sie Ihr Glas mit Wodka, Rum, Brandy, Apfelessig oder pflanzlichem Glycerin.

• 6

  Schütteln Sie das Glas, beschriften Sie den Inhalt (vergessen Sie nicht das Datum) und lassen Sie es an einem kühlen, schattigen Ort einen Monat lang stehen.

• 7

  Schütteln Sie Ihre ziehende Tinktur mindestens einmal täglich.

• 8

  Seihen Sie nach einem Monat Ihre Tinktur ab und füllen Sie sie in kleinere Glasflaschen mit Pipettenverschluss für eine einfache Anwendung. Nehmen Sie nicht mehr als drei volle Pipetten dreimal täglich ein. Stellen Sie die Anwendung ein, wenn sich Ihre Symptome bessern.