Borretschöl: Vorteile, Anwendung & wissenschaftliche Evidenz

Borretschöl geriet in den frühen 1990er Jahren als Allheilmittel ins Rampenlicht, als das öffentliche Interesse an alternativen Heilmitteln wuchs. Als Heilmittel für alles von Falten über Kater bis hin zu PMS gelobt, war Borretschöl Gegenstand zahlreicher klinischer Studien, um seine Nützlichkeit zu untersuchen. Borretschöl wird häufig von Kräuterkundigen und Praktikern der Naturmedizin empfohlen, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln.

Geschichte

Produkte aus der wild wachsenden Borretschpflanze werden seit Tausenden von Jahren medizinisch verwendet. Griechische und keltische Ärzte verwendeten Borretsch, um die Stimmung zu heben und Mut zu verleihen. Der Name Borretsch bedeutet eigentlich „eine Person des Mutes“ und die Engländer verwendeten es einst, um Wein für Soldaten zu aromatisieren. Erst Ende der 1980er Jahre begann das Öl aus der Borretschsamen wegen seiner potenziellen medizinischen Eigenschaften verwendet zu werden.

Wirkung

Das aus der Borretschsamen hergestellte Öl ist weit verbreitet als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Typischerweise in Kapselform angeboten, kann ein Borretschöl-Nahrungsergänzungsmittel als „Sternblütenöl“ oder „Borretschöl“ gekennzeichnet sein. Praktizierende der Alternativmedizin empfehlen Borretschöl zur Linderung von Entzündungen, Wechseljahren und Hauterkrankungen. Die Wirksamkeit von Borretschöl zur Behandlung dieser Erkrankungen wurde nicht bestimmt.

Merkmale

Borretschöl enthält eine Verbindung, die als nützlich bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten angesehen wird. Diese Verbindung, eine Omega-6-Fettsäure namens Gamma-Linolensäure (GLA), kommt in hoher Konzentration in Borretschöl vor, bis zu 30 Prozent. Die richtige Menge an Omega-6-Fettsäuren, die vom Körper benötigt wird, wurde nicht bestimmt; jedoch sind Omega-6-Fettsäuren dafür bekannt, Vorläufer für eine Reihe von Verbindungen im Körper zu sein.

Vorteile

Die Vorteile von Borretschöl wurden in einigen klinischen Studien nachgewiesen, obwohl die Verwendung von Borretschöl zur Behandlung von Krankheiten in der traditionellen medizinischen Gemeinschaft nicht weitgehend akzeptiert wurde. Am bemerkenswertesten hat Borretschöl entzündungshemmende Eigenschaften gezeigt und könnte daher bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis, Ekzemen und Herzkrankheiten nützlich sein. Borretschöl hat auch einige Erfolge bei der Regulierung weiblicher Hormone gezeigt.

Hinweise

Die Food and Drug Administration hat die Verwendung von Borretschöl für medizinische Zwecke nicht zugelassen. Die als therapeutisch angesehene Dosierung, zwischen 100 und 300 mg pro Tag, kann manchmal Nebenwirkungen verursachen. Die häufigsten Nebenwirkungen von Borretschöl-Nahrungsergänzungsmitteln sind Übelkeit, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Müdigkeit und Kopfschmerzen.

Warnung

Borretschöl-Präparate enthalten geringe Mengen an Chemikalien namens Alkaloide, die für die Leber giftig sein können. Um Leberschäden zu vermeiden, sollte ein Borretsch-Nahrungsergänzungsmittel nur konsumiert werden, wenn es zertifiziert frei von Alkaloiden ist. Borretschöl interagiert mit einer Reihe von Medikamenten, einschließlich Beruhigungsmitteln, Blutverdünnern und Antiepileptika. Aufgrund dieser potenziellen Interaktionen sollte ein Arzt konsultiert werden, bevor Sie Borretsch-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.