Cascara Sagrada: Vorteile, Anwendung und Sicherheit – Ein umfassender Leitfaden

Einleitung

Cascara sagrada ist Spanisch für „heilige Rinde“. Es ist ein Kraut, das von der Rinde des Amerikanischen Kreuzdornbaums gewonnen wird, der an der Pazifikküste Nordamerikas wächst. Die Ureinwohner in dieser Gegend verwenden es seit langem. Aus der Rinde hergestelltes Pulver wirkt als starkes Abführmittel und soll auch die Wände des Dickdarms stärken. Es ist eines der wenigen Kräuter, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration für den Verkauf ohne Rezept zugelassen sind. Es begann im 19. Jahrhundert von vielen verwendet zu werden und ist jetzt ein häufiges natürliches Abführmittel.

Inhaltsstoffe und Dosierung

Cascara sagrada besteht aus Verbindungen, die Anthrachinone genannt werden. Es sind diese Anthrachinone, die beim Menschen als Abführmittel wirken, weil sie die Peristaltik auslösen, was der wissenschaftliche Begriff für Kontraktionen in den Därmen und im Dickdarm ist. Diese Kontraktionen verleiten Sie zum Stuhlgang. Cascara sagrada enthält auch Emodin und Aloe-Emodin, die die Wände des Verdauungssystems überziehen und stärken, sowie einige andere nicht schädliche Inhaltsstoffe, die keine abführende Wirkung haben.

Vorteile

Zusammen mit der abführenden Wirkung regt das Kraut auch die Sekretion von Mineralien an und gibt schmierende Flüssigkeiten in den Dickdarm ab. Diese Flüssigkeiten beruhigen und stärken die Wände des Darms und dienen dazu, die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien in den Blutkreislauf zu verlangsamen. Diese langsamere Aufnahme ist vorteilhaft für den Körper. Es wurde auch festgestellt, dass das Pulver von der Rinde, wenn es zu einer Paste verarbeitet wird, die Haut vor ultravioletten Strahlen schützt. Das Arzneimittel wird am häufigsten verwendet, wenn eine Person verstopft ist oder wenn es wünschenswert ist, weichen Stuhlgang zu haben, wie nach einer Operation. Es laufen Studien zur Verwendung des Krauts bei der Behandlung von Medikamentenüberdosierungen.

Warnung

Cascara sagrada sollte nicht länger als 7 Tage eingenommen werden, da der Körper davon abhängig werden kann. Es sollte auch nicht von einer Frau eingenommen werden, die schwanger oder stillt. Darüber hinaus sollte es nicht von jedem verwendet werden, der Darmprobleme oder -blockaden hat, wie entzündliche Darmerkrankungen, Geschwüre oder Durchfall. Schließlich sollten Kinder unter 12 Jahren das Kraut nicht verwenden, da es zu stark sein kann, selbst in kleinen Dosen. Die frische Rinde vom Baum ist ebenfalls nicht zur Anwendung geeignet, da sie stark ist und Erbrechen und mögliche Blutungen verursachen wird. Die Rinde wird durch Lagerung und Trocknung über ein Jahr oder durch Hitzebehandlung behandelt.

Nebenwirkungen

Häufige Nebenwirkungen sind Krämpfe im Bauchraum und Durchfall. Bei häufiger Anwendung kann ein Verlust von Kalium und Elektrolyten auftreten. Aus diesem Grund sollte das Kraut nicht zusammen mit anderen Kräutern verwendet werden, die Kaliumverlust verursachen können, wie Aloe. Es sollte auch nicht verwendet werden, wenn Sie das Medikament Lanoxin einnehmen. Darüber hinaus können die Anthrachinone auch eine Pigmentierung des Dickdarms verursachen. Schließlich könnte der Körper bei chronischer Anwendung möglicherweise nicht mehr ohne die Hilfe des Krauts Stuhlgang haben.

Dosierung

Cascara sagrada kann in verschiedenen Formen eingenommen werden, einschließlich Flüssigkeit, getrocknete Rinde zum Kauen und Kapseln, die die beliebteste Form sind. Die Kapseln enthalten getrocknete Rinde in Pulverform. Die getrocknete Rinde kann auch gekocht werden, um einen Tee zu machen, der als wirksam, aber bitter im Geschmack bekannt ist. Am häufigsten wird eine 300-mg-Kapsel am frühen Abend eingenommen, da die abführende Wirkung normalerweise 6 bis 12 Stunden nach der Einnahme eintritt. Das bedeutet, dass der Stuhlgang normalerweise am Morgen nach der Einnahme der Kapsel stattfindet.