Arnika: Wirkung, Anwendung & Hilfe bei Schmerzen und Heilung

Arnika ist seit langem mit der Heilung von Prellungen, Zerrungen, wunden Muskeln und Schwellungen verbunden. Es ist ein Kraut, das in Europa heimisch ist, wo es seit den 1500er Jahren zur Behandlung von Verletzungen und Muskelbeschwerden verwendet wird, indem das Kraut in Creme- oder Umschlagform auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Innerlich wird Arnika manchmal in einer stark verdünnten homöopathischen Form bei ähnlichen Verletzungen eingenommen.

Äußerliche Arnika

Arnika wird äußerlich in Form einer Creme, eines Gels, eines Öls, eines Umschlags oder einer Tinktur zur Behandlung von Prellungen, Schwellungen bei Frakturen oder Zerrungen, Muskelschmerzen und Muskelkater sowie zur Verringerung von Entzündungen verwendet. Öle, Cremes und Gels sind weit verbreitet. Tinkturen können hergestellt werden, indem die Blätter mehrere Wochen in Alkohol eingelegt werden, um die heilenden Eigenschaften zu extrahieren, und ein Umschlag kann hergestellt werden, indem die frische Pflanze zerdrückt und direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen wird.

Homöopathische Arnika

Die innere Einnahme von Arnika als homöopathisches Mittel gilt in stark verdünnter Form als sicher. Homöopathische Mittel verdünnen die Pflanzesubstanz normalerweise als 1 Teil Substanz auf 1 Milliarde Teile Wasser. In dieser hochverdünnten Form kann Arnika innerlich eingenommen werden, um die Heilung von Prellungen, Schwellungen aufgrund von Frakturen oder Schäden, wunden Muskeln und Entzündungen zu unterstützen.

Eigenschaften

Arnika enthält das entzündungshemmende Sesquiterpen-Lacton Helenalin, das bei der Heilung von Entzündungen hilft, indem es selektiv die Aktivierung des Transkriptionsfaktors NF-kappaB hemmt. NF-kappaB ist ein wichtiger Regulator in der Reaktion des menschlichen Immunsystems. Indem es die Immunantwort daran hindert, alles in die betroffene Stelle zu werfen, kann Arnika helfen, Schwellungen nach einer Verletzung zu verlangsamen.

Vorteile

Arnika hilft, Blutgefäße zu stimulieren und zu erweitern, sodass bei einer Schädigung Blut schnell in die betroffene Stelle gelangt und Giftstoffe schnell abtransportiert, sodass Gewebs- und Blutansammlungen die Heilung nicht behindern. Dies macht Arnika zu einer Hilfe bei der Behandlung traumatischer Hautverletzungen.

Hinweise und Warnungen

Arnika in Pflanzen- und Tinkturform sollte nur äußerlich angewendet werden. Die innere Einnahme von Arnika kann Schwindel, Herzklopfen, Erbrechen und Herzbeben verursachen, und bei beträchtlichen Mengen kann sie zum Tod führen. Arnika sollte nicht auf offener Haut oder Hautausschlägen angewendet werden. Längere Anwendung kann einen Ausschlag verursachen; einige Menschen sind möglicherweise allergisch gegen Arnika. Die Einnahme stark verdünnter homöopathischer Arnika ist sicher, aber wie immer bei der Behandlung einer Krankheit oder wenn Sie schwanger sind oder stillen, suchen Sie den Rat Ihres Arztes.