Honig-Zitronen-Wasser: Linderung bei Halsschmerzen & potenzielle Gewichtsabnahme

Honig und Zitrone werden seit langem als Zutaten in Hausmitteln verwendet. Sie werden am häufigsten verwendet, um Halsschmerzen zu lindern und Husten zu unterdrücken, aber einige Mittel können auch die Gewichtsabnahme fördern. Einfache Mittel mit Honig, Zitrone und Wasser sind leicht zu erstellen.

Hustenstiller

• Versuchen Sie, Zitrone und Honig als Hustenstiller-Mittel zu verwenden. Machen Sie einen einfachen Hustensaft, indem Sie 3 EL Zitronensaft und 1 Tasse Honig in einer Schüssel vermischen. Fügen Sie dieser Mischung ¼ Tasse warmes Wasser hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zutaten gründlich miteinander vermischen. Sie können nach Bedarf 1 bis 2 Esslöffel einnehmen, um Husten zu unterdrücken. Mischen Sie außerdem 2 EL Honig und 2 EL Glycerin mit dem Saft einer heißen Zitrone, um ein Mittel gegen Husten herzustellen. Kochen Sie die Zitrone 15 Minuten lang, bevor Sie den Saft extrahieren.

Halsschmerzen

• Sie können auch Honig und Zitrone als Mittel zur Linderung von Halsschmerzen verwenden. Kombinieren Sie ¼ Tasse Wasser und 1 Tasse Honig in einem Topf bei niedriger Hitze. Stellen Sie sicher, dass Sie die Mischung rühren, bis die Konsistenz sirupartig wird. Fügen Sie der Mischung 2 EL getrockneten Ysop und 1 EL Zitronensaft hinzu. Lassen Sie Ihre Zutaten 30 Minuten köcheln, bevor Sie sie vom Herd nehmen. Nehmen Sie bis zu 2 EL täglich zur Linderung von Halsschmerzen. Sie können auch Honig mit Cayennepfeffer als Mittel gegen Halsentzündung mischen. Nehmen Sie eine Prise Cayennepfeffer und mischen Sie es mit 1 TL Zitronensaft, 1 TL Honig und einem Spritzer Wasser. Honig und Zitrone wirken, um Hals schmerzen zu überziehen und zu lindern, während der Cayennepfeffer angeblich Blutzellen anzieht, die Infektionen bekämpfen.

Gewichtsabnahme

• Honig und Zitrone könnten auch ein vorteilhaftes Mittel zur Gewichtsabnahme sein. Versuchen Sie, einen TL rohen Honig mit 2 TL Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser zu mischen. Trinken Sie diese Tinktur auf nüchternen Magen, vorzugsweise am Morgen. Honig ermöglicht es, Fett als Energiequelle für Ihren Körper zu nutzen. Dieses Mittel kann in Verbindung mit gesunden Essgewohnheiten und einem täglichen Trainingsprogramm verwendet werden.