Aloe-Vera-Blatt zubereiten: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die meisten Amerikaner sind mit der smaragdgrünen, stacheligen Rosette der semitropischen Aloe-vera-Pflanze vertraut. Eine häufige Zimmerpflanze, die Pflanze blickt auf eine lange, ruhmreiche Geschichte zurück, deren medizinische Vorteile seit der Antike aufgezeichnet sind. Wenn Sie eine Aloe zu Hause (oder ein Blatt vom Markt) haben, fragen Sie sich vielleicht, welche die beste Methode ist, um an das klebrige Innere zu gelangen.

Ein Blatt auswählen

Wenn Sie ein Aloe-vera-Blatt zur Zubereitung auswählen, verwenden Sie immer zuerst die untersten Blätter. Die Blätter, die dem Boden am nächsten sind, sind größer und etwas trockener, sodass die Säfte konzentrierter sind.

Die Entscheidung, die unteren Blätter zu verwenden, hat auch ästhetische Auswirkungen; da die Aloe-Pflanze aus ihrer Mitte wächst und entfernte Blätter nicht nachwachsen, ermöglicht das Entfernen nur der unteren Blätter, dass die Pflanze ihr gutes Aussehen behält. Das Entfernen von Blättern aus der Mitte kann auch das Wachstum neuer Blätter beeinflussen.

Das Gel entdecken

Sobald Sie ein Aloe-vera-Blatt in der Hand halten, schälen Sie die stacheligen Ränder mit einem kleinen, scharfen Schälmesser ab. Schneiden Sie dann mit einer Bewegung, die dem Filetieren eines Fischstücks ähnelt, das Blatt quer (den schmalen Weg, nicht den langen Weg) auf. Dadurch werden die längs verlaufenden Zellen des Blattes geöffnet, die das Gel enthalten.

Vorbereitung zur äußerlichen Anwendung

Es gibt einige Möglichkeiten, das Blatt für die äußerliche Anwendung auf der Haut vorzubereiten. Die erste ist, einfach das entdornte, „filetierte“ Blatt direkt auf die Haut zu reiben. Die zweite ist, eine abwärts gerichtete, „melkende“ Bewegung zu verwenden, um das Gel aus den geschnittenen Zellen in eine saubere, nicht reaktive (vorzugsweise Glas-)Schüssel zu drücken. Dies funktioniert am besten, wenn Sie mehrere Blätter für die Anwendung auf einer großen Fläche vorbereiten. Die dritte Methode ist, kleine Abschnitte des Blattes direkt auf gereizte Hautstellen zu drücken.

Obwohl reines Aloe sehr sanft ist, gehört es nur auf die Hautoberfläche – vermeiden Sie Kontakt mit Ihren Augen, Ihrem Mund und der Innenseite Ihrer Nase.

Kochen

Patienten mit Asthma, chronischer Bronchitis, Halsschmerzen und Brusterkältungen, aufgepasst: Das Einatmen des Dampfs von gekochter Aloe ist ein bemerkenswert wirksames altes Hausmittel bei Atemwegserkrankungen. Die beruhigenden Eigenschaften der Aloe vera werden über den Dampf auf das Atmungssystem übertragen. Um Aloe-vera-Blätter zum Kochen vorzubereiten, „filetieren“ Sie einfach drei oder vier Blätter in einem Topf mit gereinigtem Wasser und kochen Sie es. Um es zu verwenden, gießen Sie die dampfende Mischung in eine Schüssel und atmen Sie den Dampf ein, der von der Flüssigkeit aufsteigt, wobei Sie Ihren Kopf etwa 15 bis 25 cm vom Wasser entfernt halten. Sie können, falls gewünscht, ein Handtuch über den Kopf legen, um den Dampf einzufangen.

Warnung

Beachten Sie, dass einige Menschen allergisch auf Aloe vera reagieren. Wie bei jeder Erste-Hilfe-Behandlung ist es wichtig, vor der Behandlung herauszufinden, ob Sie eine Allergie haben – besonders da es eine Reaktion verursachen kann, die Ihre Symptome verschlimmert, anstatt sie zu lindern. Bevor Sie Ihre Blätter vorbereiten, schneiden Sie einen sehr kleinen Splitter von einem unteren Blatt ab. Drücken Sie seinen Saft auf die Innenseite eines Ellbogens oder hinter ein Ohr. Wenn der Saft einen Ausschlag oder ein brennendes Gefühl verursacht, fahren Sie nicht mit der Behandlung fort.

Diabetiker sollten Aloe vera nicht einnehmen, es sei denn, sie werden von einem Arzt überwacht, da eine Verbindung im Saft eine Insulinreaktion verursachen könnte.