Sichere & wirksame natürliche Kräuter für die Gesundheit von Kindern

Einführung

Kräuter wurden seit Tausenden von Jahren sicher verwendet, um Kinder und Erwachsene gleichermaßen zu behandeln. Pflanzen haben eine kraftvolle und umfassende Fähigkeit zu heilen und den Körper wiederherzustellen, anstatt nur Symptome zu maskieren. Kräuter können allein oder in Kombination verwendet werden.

Lavendel

Lavendel ist berüchtigt für seine entspannende und beruhigende Wirkung. Er ist großartig bei Verbrennungen, beruhigt Entzündungen und hilft, die Haut schnell zu heilen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt bei schweren Verbrennungen. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl auf ein Tuch, das in kaltes Wasser getaucht ist, und tragen Sie es auf die Verbrennung auf. Das Massieren von Lavendel-ätherischem Öl auf Nacken und Schultern hilft, Kopfschmerzen und Angstzustände zu lindern. Verdünnen Sie es in einem Pflanzenöl, bevor Sie es auftragen. Die Blüten können in einen Teebeutel gelegt werden, um ein sanftes Kräuterbad für Ihr Baby zu nehmen.

Kamille

Kamille ist ein bemerkenswertes Mittel bei Verdauungsstörungen, nervösem Magen und Schlaflosigkeit. Der Tee hat einen Apfelgeschmack, den Kinder lieben, und kann vor dem Schlafengehen oder nach der Schule gegeben werden, um zur Ruhe zu kommen. Er wird für Zahnungsbeschwerden, Reisekrankheit und Koliken geschätzt. Er kann auch dem Bad eines Neugeborenen in einem Teebeutel zusammen mit Lavendel hinzugefügt werden. Das Bad ist auch wunderbar für Kinder mit Ekzemen, Nesselsucht, Windeldermatitis, gereizter Haut und Hitzeschlag.

Echinacea

Echinacea wird seit langem als natürliches Antibiotikum bei Erkältungen, Grippe und Halsschmerzen verwendet. Es ist am besten bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung einzunehmen. Ein Extrakt, der in warmes Wasser gegeben wird, oder ein Tee aus dem getrockneten Kraut ist großartig für Kinder. Der Extrakt ist recht bitter, suchen Sie daher nach einer Mischung mit Lakritz, um den Geschmack zu überdecken. Weitere Anwendungen für Echinacea-Tee wären bei Verbrennungen und Insektenstichen. Halten Sie im Sommer etwas eiskalten Kräutertee bereit.

Pfefferminze und Ingwer

Die ultimativen Reise-Bauch-Beruhiger Pfefferminze und Ingwer sollten ein Grundnahrungsmittel sein, wenn Ihr Kind Reisekrankheit bekommt. Ingwer beruhigt die meisten Magenschmerzen und Übelkeit, ob von Reisen oder Grippe. Ältere Kinder können kandierten Ingwer kauen, wenn sie fliegen, oder ihn in heißem Wasser schmelzen, um einen Tee zu machen. Beide Kräuter sind hilfreich bei Blähungen, und Pfefferminze ist ein sehr erfrischender Tee und leicht zu Hause anzubauen. Kinder lieben es, das zu verwenden, was sie selbst angebaut haben. Zerquetschen Sie frische Blätter und gießen Sie kochendes Wasser darüber; lassen Sie es 5 Minuten ziehen.

Brennnessel

Getrocknete Brennnessel kann als Tee oder in einem Bad verwendet werden, jedoch für unterschiedliche Zwecke. Der Tee ist hilfreich bei Allergien und Blaseninfektionen. Das Bad wirkt heilend bei Schnittwunden, und für diejenigen mit Ekzemen, Verbrennungen oder anderen Hautentzündungen. Brennnessel ist reich an den Vitaminen A und C sowie Mineralien, Eisen, Kieselsäure und Kalium. Brennnesseltee ist ein fantastischer Haars spüler aufgrund des Kieselsäuregehalts und ist großartig für diejenigen mit Schuppen oder juckender Kopfhaut.

Sicherheit und Dosierungen

Kräuter sind so sicher wie Nahrung, aber selbst bei Nahrung kann zu viel von einer guten Sache unerwünschte Wirkungen haben. Befolgen Sie diese Richtlinien für sichere Dosierungen von Flüssigextrakten gemäß der Flaschenempfehlung, und fügen Sie diese immer zu Milch oder Wasser hinzu: 6 Monate bis 1 Jahr, geben Sie 1/10 der Erwachsenendosis oder etwa 7 Tropfen; 1- bis 2-Jährige, 1/5 der Erwachsenendosis oder etwa 15 Tropfen; 3- bis 4-Jährige, 1/4 der Erwachsenendosis; 6- bis 7-Jährige, 1/3 der Erwachsenendosis; 9- bis 10-Jährige, 1/2 der Erwachsenendosis. Für stillende Mütter kann die Erwachsenendosis von der Mutter eingenommen werden, und sie wird über die Muttermilch auf den Säugling übertragen. Beim Zubereiten von Tees mit getrockneten Kräutern für Kinder befolgen Sie diese Richtlinien: 0-2 Jahre, 2 bis 3 TL Tee; 2-6 Jahre, 1/4 Tasse Tee; 6-12 Jahre, 1/2 Tasse Tee; 12 Jahre und älter können eine volle Tasse Tee genießen.