Senna-Blätter: Vorteile, Anwendungen & Sicherheit – Ein umfassender Leitfaden

Einführung

„Eine Reihe beliebter Abführmittel, die Phenolphthalein als Hauptbestandteil enthalten, wurden vom Markt genommen, nachdem Berichte bekannt wurden, dass die Substanz einen Zusammenhang mit Krebs haben könnte“, so Herbs 2000. Seitdem haben Arzneimittelunternehmen Senna als ihren Hauptbestandteil verwendet. Senna hilft, wenn Sie unter Verstopfung leiden.

Fakten

Senna-Blätter sind allgemein als Senna oder Alexandrinische Senna bekannt, und ihr wissenschaftlicher Name ist Cassia angustifolia. Senna wird seit dem 9. Jahrhundert von arabischen Ärzten als Abführmittel verwendet und ist als das „reinigende Kraut“ bekannt. „Nur die Blätter und die Hülsen des Krauts sind therapeutisch nützlich“, so Herbs 2000. Senna wird oft als Tee, Kapsel, Tablette oder flüssiger Extrakt eingenommen.

Vorteile

Senna wirkt als Abführmittel und wird hauptsächlich bei Verstopfung, präoperativer Reinigung und Gewichtsverlust eingesetzt und kann auch bei Bluthochdruck helfen. Senna kann auch als entzündungshemmendes Mittel, zur zellulären Regeneration und zur Behandlung von Analfissuren und Hämorrhoiden verwendet werden. Als Paste kann Senna zur Behandlung von Akne, Ringelflechte und anderen Hauterkrankungen verwendet werden.

Dosierung

Nehmen Sie Senna mit anderen Kräutern wie Fenchel, Zimt, Ingwer und Pfefferminze ein, um starke Magenschmerzen und Bauchschmerzen zu vermeiden. Verwenden Sie Senna-Hülsen für eine mildere Wirkung, so Mountain Rose Herbs. Herbs 2000 empfiehlt, vier Senna-Kapseln mit drei Zimt-Kapseln und einem vollen Glas Milch einzunehmen, um schnellere Ergebnisse zu erzielen und einen Elektrolytverlust zu vermeiden. Als Tee sollten täglich zwei Tassen getrunken werden. Eine Tagesdosis von 10 bis 60 mg Senna wird für Erwachsene empfohlen, und halbe Dosen werden für Kinder ab sechs Jahren empfohlen.

Identifikation

Senna ist ein Strauch, der bis zu drei Fuß hoch wächst und hellgrüne Stängel hat. Zusammen mit zarten, gräulich-grünen Blättern produziert Senna längliche Samenkapseln. Heimatlich in tropischen Klimazonen Nordafrikas, wächst Senna auch in Indien, Pakistan, Ägypten und dem Sudan.

Warnungen

Trinken Sie acht 6-Unzen-Tassen Wasser zusammen mit Senna, um Dehydrierung zu vermeiden. Senna sollte nicht länger als 10 Tage ohne eine Ruhepause eingenommen werden, um die Gesundheit zu erhalten. Ein schwerer Rückgang des Kaliumspiegels kann zum Tod führen und kann bei langfristiger Anwendung von Senna auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, um sicherzustellen, dass es keine Arzneimittelwechselwirkungen gibt. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie Senna nur unter der Aufsicht Ihres Arztes verwenden. Langfristige Anwendung kann auch zu abnormen Dickdarmwucherungen führen, die zu Krebs führen können.