Candida albicans – Hefe – lebt auf Ihrer Haut, im Verdauungssystem und im Genitaltrakt. Eine kleine Menge Hefe ist normal und gesund. Ein Überwuchs von Hefe kann jedoch zu vaginalen Infektionen, Hautausschlägen und Verdauungsstörungen führen. Antimykotische und immunstärkende Kräuter können bei der Behandlung von Hefeinfektionen nützlich sein.
Knoblauch ist ein bekanntes antimikrobielles Mittel. Nehmen Sie das Äquivalent von einer Knoblauchzehe pro Tag ein. Entgeruchte Nahrungsergänzungsmittel können rohen Zehen vorzuziehen sein.
Teebaumöl, verdünnt und äußerlich oder als Spülung angewendet, kann bei vaginalen Hefeinfektionen hilfreich sein.
Schwarze Walnuss-Tinktur – dreißig Tropfen pro Tasse – kann zu Wasser hinzugefügt werden. Juglon, die in schwarzer Walnuss enthaltene Verbindung, ist für ihre antimykotischen Eigenschaften verantwortlich.
Pau d'arco-Rinde ist ein Antimykotikum. Drei bis sechs Tassen können als Tee konsumiert werden oder der Tee kann abgekühlt und als vaginale Spülung verwendet werden.
Laut einer chinesischen Studie schützte Glycyrrhizin, eine in Süßholz (das Kraut, nicht der Bonbon) enthaltene Verbindung, Mäuse vor Hefeinfektionen. Süßholzwurzel kann als Nahrungsergänzungsmittel oder Tee eingenommen werden.
Oregon-Traube ist ein Immunstimulans. Zusammen mit anderen immunstärkenden Kräutern wie Echinacea, Ingwer und deutscher Kamille können diese Kräuter das Immunsystem unterstützen.

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