Natürliche Heilmittel bei Zahnfleischentzündung: Kräuterlösungen & Prävention

Zahnfleischentzündung, auch Gingivitis oder Parodontitis genannt, ist eine Entzündung des Zahnfleisches aufgrund einer bakteriellen Infektion. Wenn Sie essen, sammelt sich Plaque auf Ihren Zähnen und um Ihr Zahnfleisch herum an. Wenn es sich mit Stärken, Zuckern und Bakterien vermischt, bildet es Zahnstein. Zahnstein reizt das Zahnfleisch und öffnet die Tür für Infektionen. Zahnfleischentzündung ist häufig – laut der University of Virginia betrifft sie fünfundsiebzig Prozent der Erwachsenen. Sie kann zu Zahnverlust führen und wurde mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Richtige Zahnpflege zusammen mit unterstützenden Kräutern kann die Entwicklung von Zahnfleischentzündung verhindern oder die Wahrscheinlichkeit verringern.

Grüner Tee

Grüner Tee, regelmäßig konsumiert, hat schützende Auswirkungen auf das Zahnfleisch. Das Journal of Periodontology (JoP) berichtet von einer positiven Beziehung zwischen grünem Tee und Zahnfleischgesundheit. In der Studie hatten Männer, die grünen Tee tranken, weniger Zahnfleischentzündung. Kenneth Kornman, Herausgeber des JoP, stellt fest, dass Catechine – eine Verbindung, die in grünem Tee vorkommt – für den Schutz verantwortlich sein könnten. Er fährt fort zu suggerieren: „...dass diese spezielle Chemikalie, wenn sie gereinigt und im Labor untersucht wird, eine umfassende Fähigkeit hat, Entzündungen im gesamten Körper zu reduzieren und auch die Fähigkeit, das Wachstum bestimmter Bakterien zu hemmen, die an bestimmten Krankheiten wie Zahnfleischentzündung beteiligt sein könnten.“

Teebaumöl

Antiseptisch, antibakteriell, antibiotisch und antimykotisch ist Teebaumöl für zahlreiche Infektionen nützlich. Zusätzlich zu seinen infektionsbekämpfenden Fähigkeiten hat Teebaumöl auch entzündungshemmende Eigenschaften. Ein Tropfen Teebaumöl, das mit Ihrer Zahnpasta vermischt wird, hilft, die Bakterien zu reduzieren, die harte Plaque, Gingivitis und Parodontitis verursachen können. Teebaumöl kann auch mit warmem Wasser vermischt und als Spülung verwendet oder in einem Dentalirrigator verwendet werden.

Kommerzielle Zahnpasten, die Teebaumöl enthalten, sind ebenfalls erhältlich.

Neem

Ein Extrakt, der aus den Blättern, Samen und Zweigen der Neem-Pflanze (Azadirachta indica) gewonnen wird, ist ein nützliches Anti-Gingival-Mittel. Im Jahr 2004 berichtete das Journal of Ethnopharmacology, dass ein Gel mit Neem-Ölextrakt die Plaque-Messungen bei den Probanden senkte. Laut seinen Autoren „deutet die Studie darauf hin, dass Neem-Extrakt-Gel geeignet ist, um Gingivitis und Mundinfektionen zu behandeln, da es die Bildung von Plaque und das Wachstum von Bakterien hemmt.“ Neem-Öl kann mit Wasser für eine Mundspülung oder mit Zahnpasta vermischt werden. Wie bei allen Spülungen und Zahnpasten: Nicht schlucken. Schwangere oder stillende Frauen sollten Neem nicht verwenden.