Rooibos-Tee: Die gesundheitlichen Vorteile des Rotbuschtees entdecken

Rooibos-Tee (afrikaans für „Rotbusch“) stammt aus der Region Cederberg in Südafrika, nahe Kapstadt. Die nadelartigen Blätter des dort wachsenden Strauchs werden geschnitten, fermentiert, getrocknet und zu Rotbuschtee verarbeitet. Der Tee wird traditionell zur Linderung von Allergien, Bluthochdruck und Schlafstörungen eingesetzt.

Traditionelle Verwendung in Südafrika

In Südafrika wird Rooibos seit vielen Jahren zur Behandlung von Allergien, Asthma und allgemeinen nervösen Beschwerden eingesetzt. Auch bei Säuglingsproblemen wie Koliken, Bauchkrämpfen und Schlafstörungen findet er Anwendung. Zudem wird der Tee bei Hautirritationen und allergischen Hautreaktionen genutzt.

Weitere berichtete gesundheitliche Vorteile

Studien an Ratten deuten darauf hin, dass Rooibos den Abbau der schützenden Gehirnhülle (Lipidperoxidation) verringern könnte. Einige Forscher sehen einen möglichen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Rotbuschtee und dem Schutz vor dem Abbau von Gehirnzellen, der zu Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson führen kann.

Berichtete wohltuende Inhaltsstoffe

Rooibos enthält unter anderem Alpha-Hydroxysäure und Zink, die bei Hauterkrankungen wie Akne, Ausschlägen, Ekzemen und Sonnenbrand hilfreich sein können. Zudem sind hohe Mengen an Kupfer, Magnesium und Kalium enthalten, die unter anderem zur Vorbeugung von Bluthochdruck und Embolien (Blutgerinnseln) beitragen können.

Weitere Inhaltsstoffe

Obwohl es derzeit keine menschlichen Studien zu diesen Vorteilen gibt, deuten Tierversuche darauf hin, dass Rooibos reich an Antioxidantien und Flavonoiden ist. Laut der International Food Information Council Foundation wirken Antioxidantien den degenerativen Auswirkungen freier Radikaler auf Knochen- und Gewebezellen entgegen. Sie werden bei allgemeinen degenerativen Erkrankungen wie Osteoporose und Herzkrankheiten empfohlen.

Weitere Informationen

Derzeit wird Rooibos auf seine Wirkung bei krebserregenden Erkrankungen untersucht. Karzinogene sind Chemikalien, die die Zellproduktion stören und zu Krebszellwachstum führen können. Zudem wird der Einfluss auf das HI-Virus erforscht. Einige Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Rotbuschtee das Wachstum von Interleukin-2 fördert, das das HI-Virus erkennen und zerstören kann. Die Verifizierung dieser Ergebnisse und deren Auswirkungen auf den Menschen stehen noch aus.