Natürliches Progesteron-Creme: Vorteile, Anwendungen & Funktionsweise

Wenn eine Frau Eisprung hat, geben ihre Eierstöcke und ihre Nebennieren eine kleine Menge Progesteron ab, welches ein Steroid ist, das die Wirkung von Östrogen im Körper ausgleicht. Während der Menopause und den Jahren unmittelbar davor verringert sich die Progesteronproduktion einer Frau – manchmal drastisch – was zu einem erhöhten Risiko für Brustkrebs oder Krebs des Fortpflanzungssystems führt. Natürliche Progesteroncreme, die aus einer Substanz gewonnen wird, die aus wilden Yamswurzeln extrahiert wird, kann das hormonelle Gleichgewicht einer Frau wiederherstellen und die Nebenwirkungen der Menopause reduzieren.

Applikationsstelle

Progesteroncreme wird leicht durch die Haut und ins Blutkapillarsystem absorbiert und verteilt das Hormon im gesamten Körper. Hautbereiche, in denen die Blutgefäße am nächsten an der Oberfläche liegen, bieten optimale Stellen zur Anwendung von Progesteroncreme. Diese Bereiche umfassen den Hals, das Gesicht, die Handflächen und den inneren Teil der Arme. Die Brüste sind ebenfalls ein akzeptabler Anwendungsbereich.

Dosierung

Verschiedene Cremes können unterschiedliche Mengen an Progesteron enthalten. Eine akzeptable Menge für die meisten Frauen in den Wechseljahren beträgt etwa 15 mg pro Tag, für einen Zeitraum von 25 Tagen. Wenn die Creme zwischen 450 mg und 500 mg Progesteron pro Unze enthält, wäre eine akzeptable Menge ein viertel Teelöffel pro Tag. Empfohlene Mengen variieren für prämenopausale Frauen.

Prämenopausale Frauen

Progesteroncreme kann jüngeren Frauen zugutekommen, die Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) oder eines unregelmäßigen Zyklus erleben. In solchen Fällen kann Östrogen in Erwartung des monatlichen Zyklus einer Frau freigesetzt werden, aber ihr Körper produziert möglicherweise nicht genug Progesteron, um die Auswirkungen auszugleichen. Dies führt zu Östrogendominanz, die Brustspannung, Wassereinlagerungen und Stimmungsschwankungen umfassen kann.
Eine prämenopausale Frau kann ihren Zyklus mit der Verwendung von 10-prozentiger natürlicher Progesteroncreme in einer Rate von nicht mehr als einem einundsechzigsten Teelöffel pro Tag regulieren, um hormonelle Ungleichgewichtskomplikationen zu vermeiden.