Natürliche Kopfschmerz-Linderung: Kräutermittel & Schmerzmanagement

Wie man Kopfschmerzen mit Kräutern behandelt

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  Rainfarn ist eines der häufigsten Kräuter, die zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet werden. Kauen Sie einfach drei bis fünf Blätter. Der Kopfschmerz sollte innerhalb weniger Minuten verschwinden. Wenn Sie von Migräne geplagt werden, kauen Sie täglich drei bis fünf Blätter. Es wird einige Monate regelmäßiger Anwendung dauern, um die Migräne vollständig zu stoppen, also seien Sie geduldig. Auch schmeckt Rainfarn wirklich schlecht. Sie sollten entweder etwas zu trinken in der Nähe haben, um Ihren Rainfarn hinunterzuspülen, oder die Blätter in einem aromatisierten Tee verwenden.

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  Melisse oder Kamillentee; beide Kräuter sind großartig, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Kopfschmerzen zu lindern, die durch Stress oder Spannung verursacht werden. Geben Sie einfach einen Teelöffel des getrockneten Krauts oder zwei Teelöffel des frischen Krauts in eine Tasse kochendes Wasser, ziehen Sie es 15 Minuten lang, seihen Sie ab und nippen Sie daran.

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  Getrockneter Lavendel ist ein weiteres Kraut, das gut zur Linderung von Stress- und/oder Spannungskopfschmerzen ist. Rollen Sie einfach einige der Lavendelblüten in einen Waschlappen oder ein Stück Stoff. Legen Sie es auf Ihre Stirn und über Ihre Augen. Entspannen Sie sich und lassen Sie das Aroma des Lavendels Ihren Kopfschmerz vertreiben.

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  Weißdornrinde enthält Salicylate, die den Inhaltsstoffen in Aspirin ähnlich sind. Kochen Sie einfach ein bis drei Teelöffel des gehackten Krauts in einer Tasse Wasser für fünf bis 10 Minuten. Seihen Sie ab. Trinken Sie bis zu drei Tassen pro Tag.

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  Pfefferminze: Verdünnen Sie einen Teil Pfefferminze-ätherisches Öl mit neun Teilen Alkohol oder Wasser. Reiben Sie es alle 15 bis 30 Minuten auf Stirn und Schläfen (die Augen aussparen) nach Beginn eines Kopfschmerzes. Ein oder zwei Tropfen reines Pfefferminze-ätherisches Öl können auch unter die Nase getupft werden, um den Druck und die Verstopfung zu lindern, die Nebenhöhlenkopfschmerzen verursachen können.