Wie man eine Kräuter Inhaler für eine verstopfte Nase Marke

Manchmal scheint es , als gäbe es nichts Schlimmeres, als eine verstopfte Nase und nicht in der Lage zu atmen. Das verstopfte Nase und all die miesen Gefühle , die sie begleiten kann durch Allergien oder Kälte verursacht werden. Was auch immer die Ursache ist, Sie wollen einfach nur in der Lage, wieder zu atmen . Eine einfache pflanzliche Inhalator für eine verstopfte Nase können helfen, um den Kopf frei . Diese besondere Inhalator ist gut für Ihren gesamten Haushalt , denn es wird, die heilende Essenzen der Kräuter im ganzen Haus zu verteilen. Sie können entweder frische oder getrocknete Kräuter für dieses Inhalator zu verwenden. Was Sie
2 Liter Wasser benötigen ¼
Tasse frische Schafgarbe oder 2 EL. getrocknet
¼ Tasse frische Pfefferminze oder 2 EL.
1 EL getrocknet. frischem Rosmarin oder 2 TL.
1 EL getrocknet. frischer Thymian oder 2 TL. getrocknet
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1

Platz 2 Liter Wasser auf dem Herd. Fügen Sie die Schafgarbe , Pfefferminze , Rosmarin und Thymian - entweder frisch oder getrocknet oder eine Kombination. ( Die frischen Kräuter nicht wirklich brauchen, um gehackt werden . Sie können jedoch locker hacken einige der größeren Stiele , damit sie besser in den Topf passen. ) Bei schwacher Hitze köcheln lassen für 30-45 Minuten. Die heilende Aroma der Kräuter werden durch das Haus zu driften.
2

Verwenden Sie einen Crock -Pot als Alternative zu dem Herd -Methode wie in Schritt 1 beschrieben. Legen Sie das Wasser und die Kräuter in einem Crock -Pot . Stellen Sie die Temperatur auf "Hoch" und lassen Sie es für 1-2 Stunden köcheln lassen.
3

Soforthilfe , köcheln lassen, die Kräuter , wie in Schritt 1 beschrieben. Halten Sie Ihren Kopf über den schwelenden Topf mit einem Handtuch über dem Kopf drapiert, um Sie besser den Dampf -Falle zu ermöglichen. Atmen Sie tief durch die Nase.