DIY-Natürliche Wärmekissen: Einfache Rezepte für wohltuende Linderung

Wärmekissen sind ein wesentlicher Bestandteil der natürlichen Heilung. Ob Sie eine Verletzung pflegen, Menstruationskrämpfe lindern oder sich an einem kühlen Abend die Füße wärmen möchten, Wärmekissen sind eine willkommene Lösung. Natürliche Wärmekissen sind eine einfach herzustellende, duftende Alternative zu elektrischen Wärmekissen oder einer Wärmflasche.

Wählen Sie ein Gefäß für das Wärmekissen

Jeder Behälter aus 100 Prozent Baumwolle eignet sich als Gefäß für ein Wärmekissen. Wenn Sie eine Nähmaschine haben, können Sie etwas so Großes wie ein Kopfkissenbezug als Wärmekissen verwenden und die Öffnung nach dem Befüllen zunähen. Wenn Sie keine Nähmaschine oder Nadel und Faden haben, erwägen Sie, ein kleineres Wärmekissen aus einer Socke zu machen. Sie können die Öffnung nach dem Rezept verknoten oder ein selbstklebendes Klettband verwenden, das in jedem Bastelgeschäft erhältlich ist.

Wählen Sie ein Getreide

Wählen Sie ein Getreide für Ihr Wärmekissen. Das am häufigsten verwendete Getreide für natürliche Wärmekissen ist ungekochter Reis. Die Körner speichern die Wärme gut und sind günstig im Großhandel zu kaufen, was es einfach und billig macht, Ihr natürliches Wärmekissen bei Bedarf aufzufüllen. Weißer oder brauner Reis ist gleichermaßen nützlich. Sie werden Ihr Wärmekissengefäß zwischen halb und zwei Drittel mit Reis füllen, also behalten Sie dies im Hinterkopf, wenn Sie Reis im Supermarkt kaufen. Wenn Sie ein anderes Getreide als Reis bevorzugen, eignet sich jedes entspelzte Getreide.

Wählen Sie einen Duft

Einer der besten Teile beim Herstellen Ihres eigenen natürlichen Wärmekissens ist die Auswahl eines Duftes dafür. Einer der häufigsten Düfte, die Menschen mit dem Reis mischen, ist Lavendel. Es wird angenommen, dass der Duft von Lavendel ein natürlicher Beruhiger und Entspanner ist. Rosmarin, Nelken und Majoran sind andere häufige Kräuter und Gewürze, die man in ein Wärmekissen mischen könnte. Für jede Tasse Reis mischen Sie einen halben Teelöffel des getrockneten Krauts, Gewürzes oder der Blume Ihrer Wahl unter.

Verschließen und Verwenden

Geben Sie den gesamten Reis und die Düfte in Ihren Baumwoll-Wärmekissenbehälter und verschließen Sie das offene Ende mit einer Nähmaschine, Nadel und Faden, Klettband oder einem festen Knoten. Das natürliche Wärmekissen ist nun bereit zur Verwendung, also legen Sie es für ein bis drei Minuten auf hoher Stufe in die Mikrowelle und verwenden Sie es.

Vorsicht

Genau wie alles, was in der Mikrowelle überhitzt wird, kann Ihr natürliches Wärmekissen zu heiß werden. Testen Sie das Wärmekissen sorgfältig, wenn Sie es aus der Mikrowelle nehmen. Wenn es zu heiß ist, lassen Sie es ein paar Minuten abkühlen, bevor Sie es verwenden, besonders auf nackter Haut.