Effektive nicht-chirurgische Behandlungen bei Bandscheibenvorfall

Ärzte werden zustimmen, dass Operation oft ein letzter Ausweg ist, wenn es um einen Bandscheibenvorfall geht. Es gibt viele Möglichkeiten, das Problem mit Medikamenten zu behandeln, bevor es so weit kommt, aber es gibt auch alternative Wege, den Zustand zu heilen. Nicht alle dieser Methoden wurden von Ärzten oder der FDA genehmigt; stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ihre Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensgewohnheiten ändern.

Vitamine

Vitamin C kann bei der Entzündung helfen, die bei einem Bandscheibenvorfall vorliegt, und kann auch helfen, das Problem zu unterstützen und zu heilen. Vitamin C wird effizienter absorbiert, wenn Bioflavonoide vorhanden sind, also stellen Sie sicher, dass Sie auch diese ergänzen. Vitamin E kann die Erholungsrate nach einer Verletzung verbessern und Entzündungen reduzieren, Schäden durch freie Radikale verhindern und beschädigtes Gewebe schnell reparieren. Nervenreizung kann durch die Ergänzung der B-Vitamine, insbesondere B12, die sehr wichtig für die Funktion der Nerven und des Nervengewebes ist, verringert werden. Bromelain, das in Ananas vorkommt, kann verwendet werden, um Entzündungen zu entfernen und die Erholungsrate zu beschleunigen.

Kräuter

Für pflanzliche Umschläge wird empfohlen, feuchte, heiße Kamillenumschläge, pflanzliche Schachtelhalmpackungen oder pflanzliche Heublumenumschläge zu verwenden. Sie legen sie einfach auf die betroffene Stelle, und sie können eine schnelle Schmerzlinderung und eine Verbesserung der Blutzirkulation bewirken. Kamille kann auch als Tee eingenommen und Schachtelhalm als Kapsel. Klette ist ein pflanzliches Heilmittel, das Schmerzen reduzieren und helfen kann, Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen. Es gibt viel Stress, der durch eine solche Verletzung verursacht wird, was natürlich zu verstärkten Schmerzen führt. Kräutertees aus Borretsch, Melisse, Baldrian und Johanniskraut können helfen, einige dieser stressigen Gefühle zu reduzieren.

Sie können eine topische Behandlung mit Kräutern herstellen, indem Sie kalt gepresstes Olivenöl mit Teebaumöl mischen, um einige der körperlichen Symptome zu lindern. Thymianöl und Rosmarinöl können ähnlich effektiv sein. Curcumin, Aloe-Vera-Saft aus dem ganzen Blatt, Teufelskralle und Fieberklee haben ebenfalls entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkungen. Zuletzt kann ein interessantes Mittel, eine heiße und feuchte Auflage aus zerdrückter Kartoffel, helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Alternative Therapien

Akupunktur wirkt nicht auf den Bandscheibenvorfall selbst, aber sie kann Rückenschmerzen durch die Freisetzung von Endorphinen und die Blockade von Schmerzen lindern, die die Nadel im zentralen Nervensystem verursacht. Chiropraktische Behandlung kann helfen, die Wirbelsäulenbewegung so wiederherzustellen, dass die Funktion verbessert und der Schmerz verringert wird. Einige Ärzte empfehlen jedoch, keine Chiropraktik zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls zu verwenden. Massagetherapie kann ebenfalls verwendet werden, um untere Rückenschmerzen zu lindern, obwohl die Linderung nach jeder Sitzung möglicherweise nicht lange anhält. Idealerweise kann diese Art von Behandlung helfen, die Muskelspannung wiederherzustellen und es Ihnen ermöglichen, an Aktivitäten teilzunehmen, die Sie seit der Diagnose des Bandscheibenvorfalls vermieden haben.