Natürliche Heilmittel für Hormonersatz

Hormonersatztherapie ( HRT) ist besonders für Frauen in den Wechseljahren . Nebenwirkungen der Wechseljahre können Hitzewallungen , Müdigkeit, Depressionen , Gewichtszunahme und Menstruationsstörungen bis Menstruation Enden umfassen . HRT hat seine eigenen Risiken , einschließlich Herzinfarkt , Blutgerinnsel , Schlaganfälle und Brustkrebs. Einige Frauen bevorzugen all- natürliche Heilmittel für die Hormonersatz , weil sie sicherer sein könnten. Phytoöstrogene

Phytoöstrogene sind Chemikalien, die in Pflanzen, die natürlich von Östrogen im Körper freigesetzt imitieren gefunden. Phytoöstrogene können Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen lindern. Kräuter , die Phytoöstrogene enthalten sind Mönchspfeffer ( Vitex ) , Saint- John-Würze , Traubensilberkerze , Dong Quai und Baldrianwurzel . Soja enthält auch Phytoöstrogene und ist als Pulver oder Kapseln zur Verfügung , sondern auch in Lebensmitteln wie Tofu , Tempeh und Sojamilch . Saint- John-Würze und vitex sind vorteilhaft für die Vertiefung der Menopause. Traubensilberkerze und Dong Quai erleichtern die meisten der Symptome der Wechseljahre , Baldrianwurzel und kann zu Schlaflosigkeit und Nachtschweiß reduzieren. Niemand weiß wirklich, die langfristigen Auswirkungen der Verwendung von pflanzlichen Quellen von Östrogen, so sollten Sie sie mit Vorsicht und für die minimale Menge an Zeit, die notwendig zu verwenden, bis Studien beweisen oder widerlegen sie potenziell gefährlich wie synthetische Ersatzhormone sind .

Andere Kräuter

Andere Kräuter hilfreich für die Hormonersatz und Wechseljahre gehören Damiana, Gingko biloba, Sibirischer Ginseng , Salbei und Sägepalme . Damiana wirkt auf die Hypophyse und kann Depressionen lindern. Es erhöht die Libido und sexuelle Funktionsstörungen können mit der Menopause entgegenzuwirken. Gingko biloba verbessert die Durchblutung , insbesondere im Gehirn. Es verbessert das Gedächtnis und lindert Depressionen. Sibirischer Ginseng stärkt die Nebennieren und steigert die Energie , um geistige und körperliche Ermüdung entgegenwirken. Sage hat mehrere medizinische Eigenschaften , einschließlich östrogene Effekte, nächtliche Schweißausbrüche lindern wird . Sägepalme ist vorteilhaft für Blähungen und Wassereinlagerungen in den Wechseljahren .
Bioidentischen Hormone

bioidentischen Hormone werden in der Regel von einem Heilpraktiker oder Heilpraktiker erhalten . Sie sind Hormone, die identisch zu denen natürlich durch den Körper produziert werden und für jeden Patienten aus pflanzlichen Quellen von Östrogen , Progesteron und andere Hormone compoundiert . Jede Frau wird Formel für ihre Körperchemie zugeschnitten werden , durch einen Speicheltest ermittelt. Es gibt keinen Beweis , dass bioidentischen Hormonen besser als synthetische Hormone , aber einige Leute fühlen sich sicherer, versuchen einen natürlichen Ansatz . Bioidentischen Hormonen könnte auch dazu führen, die gleichen langfristigen Nebenwirkungen, wie HRT mit synthetischen Hormonen , also sollten sie für die minimale Höhe der Zeit verwendet werden.