Natürliche Linderung bei chronischen Spannungskopfschmerzen: Chinesische Heilmittel erforschen

Die Schmerzen und Beschwerden chronischer Spannungskopfschmerzen können eine große Barriere für die Freude am Leben darstellen. Es gibt mehrere chinesische Kräuter, von denen bekannt ist, dass sie die Auswirkungen häufiger Spannungskopfschmerzen lindern.

Chinesischer Lakritz-Wurzel

Die Schmerzen von Spannungskopfschmerzen können durch chinesischen Lakritz-Wurzel gelindert werden, der Eigenschaften enthält, die Aspirin ähnlich sind. Etwa 6 Gramm können helfen, Kopfschmerzbeschwerden abzuwenden.

Pfefferminze

Wenn in die Stirn oder den Nacken eingerieben, besitzt Pfefferminzöl – bekannt als Bo He in der chinesischen Medizin – ebenfalls aspirinähnliche Eigenschaften.

Poria Cocos

Poria cocos, auch bekannt als Indian Bread, ist ein Pilz, der häufig in der chinesischen Medizin verwendet wird. Es ist in vielen Kräuterliefergeschäften erhältlich und wird oft als Teil beruhigender Kräutermischungen verwendet.

Weidenrinde, Baldrian und Wilder Salat

Während Weidenrinde als entzündungshemmend wirkt, haben Baldrian und Wilder Salat beide entspannende Eigenschaften. Diese Kombination ergibt ein hervorragendes Balsam für einen Spannungskopfschmerz. Seien Sie vorsichtig mit Weidenrinde und nehmen Sie nicht mehr als 60 Milligramm pro Tag ein.

Ingwer

Ingwer ist ein vielseitiges Kraut, das zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet wird; es kann Schmerzen lindern und Spannungen entgegenwirken. Das Einreiben einer kleinen Menge Ingweröl in die Schläfen kann Linderung bei einem Spannungskopfschmerz bringen.