Natürliche Linderung von Reizdarmsyndrom-Symptomen: Kräuter, die wirken

Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Verdauungsstörung, die Probleme bei normalen Stuhlbewegungen verursacht. Die Symptome sind Krämpfe, unregelmäßige Stuhlbewegungen, Durchfall, Blähungen, Verstopfung und Blähungen. Es gibt natürliche Kräuter, die helfen können, die Symptome von IBS zu lindern.

Pfefferminzöl

Pfefferminzöl kann verwendet werden, um die Schmerzen und Blähungen zu behandeln, die durch IBS verursacht werden. Pfefferminze ist ein krampflösendes Kraut. Das bedeutet, es kann verwendet werden, um überschüssige Gase im Darm zu beseitigen.

Ulmenrinde

Ulmenrinde wurde seit vielen Jahren von den amerikanischen Ureinwohnern verwendet, um viele Gesundheitszustände zu behandeln. Ulmenrinde kann die durch IBS verursachte Reizung beruhigen, da sie die Darmschleimhaut umschließt. Ulmenrinde ist ein Baumextrakt, der oft in Pulverform zur Behandlung von IBS verwendet wird.

Amalaki

Amalaki kann verwendet werden, um die durch IBS verursachte Verstopfung zu behandeln. Es hat auch eine positive Wirkung auf die allgemeine Verdauung. Amalaki ist ein Baum, der in Asien vorkommt, wo sein Extrakt zu medizinischen Zwecken wie der Behandlung von Husten, Essstörungen, Hautkrankheiten und Tumoren verwendet wird.

Triphala

Triphala ist eine Kombination aus drei Früchten; diese drei Früchte stammen vom bibhitaki-Baum, haritaki-Baum und dem Amalaki-Baum. Abgesehen von seiner abführenden Wirkung kann es auch Bauchschmerzen und Blähungen lindern.

Kamille

Kamille kann verwendet werden, um Entzündungen zu verringern und Krämpfe im Magen aufgrund von IBS zu lindern. Sie können Kamille als Tee trinken oder sie in Kapselform einnehmen.

Beerenblatt-Tee

Beerenblatt-Tee kann aus Heidelbeer-, Brombeer- und Himbeerblättern hergestellt werden. Diese Kräutertees können Entzündungen reduzieren und Durchfall lindern.