Löwenzahnwurzel: Gesundheitsvorteile, Verwendung & Traditionelle Medizin

Die traditionelle Medizin der amerikanischen Ureinwohner und der arabischen Medizin haben sich seit langem auf die Löwenzahnwurzel aufgrund ihrer vielen medizinischen Vorteile verlassen. Löwenzahn wird als frischer Salat gegessen, aufgrund seiner Vitamine A, B6, C und D sowie der Mineralien Eisen, Kalium und Zink. Löwenzahnwurzeln können Ihr Verdauungssystem ankurbeln und Ihren Appetit anregen und wurden in einigen Kaffeeersatzstoffen gefunden. Trotz seines Rufs als lästiges Unkraut im Frühling werden Sie von der Verwendung von Löwenzahnwurzel profitieren.

Fakten

Der wissenschaftliche Name des Löwenzahns ist Taraxacum officinale. Er wird in Frankreich und Deutschland kultiviert und wächst wild in den meisten Teilen der Welt. „Im Jahr 1959 wies veröffentlichte deutsche Forschung darauf hin, dass die Löwenzahnwurzel eine sehr wichtige und auffällige reinigende Wirkung auf die Gewebe der Leber besitzt und schließlich hilft, die Produktion von Galle in dem Organ anzuregen“, so Herbs 2000.

Vorteile

Löwenzahnwurzel ist ein bekannter Entgifter und verbessert die Gallenblase und Leber. Löwenzahn reinigt auch die Nieren, indem er schnell Abfälle durch den Urin entfernt. Als sanftes Abführmittel entfernt die Löwenzahnwurzel angesammelte Giftstoffe, die durch Infektionen verursacht werden. Löwenzahn hilft auch bei Verstopfung, Hautproblemen einschließlich Akne und Ekzemen, Psoriasis und arthritischen Erkrankungen einschließlich Arthrose und Gicht. Durch die Behandlung mit Löwenzahnwurzel können Warzen, Pilzinfektionen und bösartige Wucherungen reduziert werden. Löwenzahn hilft auch bei leichten Verdauungsstörungen.

Dosierung

„Löwenzahnwurzeln werden frisch oder getrocknet in Tees, Kapseln oder Extrakten verwendet“, so NCCAM. Nehmen Sie dreimal täglich 3 bis 5 g getrocknete Löwenzahnwurzel oder 5–10 ml alkoholbasierte Löwenzahnwurzeltinktur während der Behandlung von Leber, Gallenblase oder zur Verdauungsanregung ein. Sie können auch Löwenzahnwurzeltinktur zur Behandlung von Gicht, Hautstörungen, leichter bis schwerer Akne und Verstopfung verwenden. Löwenzahnwurzel-Dekokt kann wie die Tinktur verwendet werden und kann hergestellt werden, indem das Kraut in Wasser gekocht und die verbleibende Flüssigkeit verwendet wird.

Identifikation

Löwenzahn ist eine variable mehrjährige Pflanze, die bis zu 12 Zoll hoch wird. Löwenzahnblätter sind tief eingeschnitten, gezahnt, glänzend und haarlos und spatelförmig. Helle gelbe Blüten krönen den Stängel. Da Löwenzahn empfindlich auf Licht reagiert, öffnen sich die Blüten im morgendlichen Sonnenlicht und schließen sich nachts oder bei trübem Wetter. Löwenzahnwurzel hat einen bitteren Geschmack.

Warnungen

Sie können Magenverstimmung und Durchfall verspüren, aber dies ist selten. Sie könnten allergisch gegen Löwenzahn sein. Nehmen Sie es nicht ein, wenn Sie eine entzündete oder infizierte Gallenblase oder verstopfte Gallengänge haben, so NCCAM. Sie können aufgrund wiederholter Exposition gegenüber Löwenzahn einen Hautausschlag verspüren. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie unter langfristigen Magengeschwüren oder Gastritis leiden, bevor Sie Löwenzahnwurzel einnehmen.