Traubenkern-Extrakt für Durchblutung & Herzgesundheit: Vorteile & Wissenschaft

Traubenkern-Extrakt, wenn in Tabletten- oder Pillenform eingenommen, kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und die Chancen auf Herzerkrankungen zu reduzieren. Es ist eine gute Quelle für Antioxidantien.

Gerinnungshemmendes Mittel

Traubenkern-Extrakt ist reich an Polyphenolen, einer Pflanzenchemikalie, die verhindert, dass Blutplättchen in den Blutgefäßen zusammenklumpen. Blutplättchen sind das natürliche Gerinnungsmittel des Blutes. Bei gesunden Menschen helfen Blutplättchen, Blutungen zu stoppen, indem sie sich an einer Wunde zusammenballen und den Blutfluss lange genug stoppen, damit die Wunde heilen kann. Bei ungesunden, plaquebedeckten Blutgefäßen können Blutplättchen in einem Blutgefäß zusammenklumpen und ein gefährliches Gerinnsel bilden, das entweder den Blutfluss blockiert oder ein Blutgefäß zum Bersten bringt und gefährliche innere Blutungen verursacht.

Traubensaft und Wein

Die Polyphenole im Traubenkern-Extrakt finden sich auch in Rotwein und Traubensaft, aber keine dieser Flüssigkeiten ist eine ideale Quelle für die Chemikalie. Saft hat zu viel Zucker, um ihn in großen Mengen zu konsumieren. Wein hat zu viel Alkohol. Regelmäßiger Konsum großer Mengen beider Quellen von Polyphenolen wird unerwünschte Nebenwirkungen haben, wie Gewichtszunahme und Lebererkrankungen.

Andere Durchblutungsvorteile

In der Februar-März-Ausgabe 2003 von „Mutation Research“ erklärten Debasis Bagchi et al., dass Traubenkern-Extrakt eine starke Quelle für Antioxidantien ist. Antioxidantien sind Chemikalien, die wirksam darin sind, freie Radikale zu entfernen, die Nebenprodukte sind, die entstehen, wenn der Körper Sauerstoff verwendet, um Zucker in Energie umzuwandeln. Die Ansammlung dieser freien Radikale kann Herzkreislauferkrankungen verursachen. Bagchis Forschung behauptet, dass die Antioxidantien im Traubenkern-Extrakt stärker sind als in anderen beliebten Quellen für Antioxidantien, wie den Vitaminen C und E. Es hilft, Arterienverkalkung, hohen Blutdruck, hohes Cholesterin und schlechte Durchblutung zu reduzieren.

Kombination mit Traubenhaut-Extrakt

In der Dezember-Ausgabe 2002 von „The Journal of Nutrition“ erklärten Dr. Dhanansayan Shanmuganayagam et al., dass Traubenkern-Extrakt effektiver ist, um die Ansammlung von Blutplättchen in Blutgefäßen zu verhindern, wenn er in Kombination mit Traubenhaut-Extrakt eingenommen wird.

Nebenwirkungen

Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine ist die orale Einnahme von Traubenkern-Extrakt mindestens acht Wochen lang sicher. Es kann leichte Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Kopfschmerzen, trockener und juckender Kopfhaut, Schwindel und Übelkeit. Es gab keine Forschung, um zu bestimmen, ob es mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln interagiert.