Oreganoöl vs. Oregano: Starke gesundheitliche Vorteile & Anwendungen

Sie spüren eine Nasennebenhöhlenentzündung kommen. Ihr Magen ist aufgewühlt. Sie haben Migräne, und es ist Schuppen auf Ihrem Kragen. Es ist möglich, jedes dieser Symptome mit ein paar Tropfen Oreganoöl zu bekämpfen. Origanum vulgare, Teil der Minzfamilie, hat außergewöhnliche antioxidative Eigenschaften, die sich auf viele verschiedene körperliche Beschwerden erstrecken. Dieses Oregano ist nicht mit der Art in Pizzasoße zu verwechseln. Das ist gewöhnliches Oregano, bekannt als Origanum majorana, und weitaus weniger wirksam.

Potent und wirksam

Das potenteste Oregano stammt aus Marokko und wird Origanum elongatum genannt. Zwei aus dieser Pflanze extrahierte ätherische Öle sind Carvacrol und Thymol. Im potentesten Oreganoöl sind etwa 14 Prozent des natürlichen Phenols Carvacrol zu 27 Prozent Thymol enthalten. Sie wirken synergistisch, um ein natürliches Antimikrobiell zu fördern, das sogar gegen Staphylokokken wirkt. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass das Öl, das Sie kaufen, diesen Standards entspricht.

Wie Oreganoöl verwendet wird

Oreganoöl ist als flüssiges Konzentrat oder in Kapselform erhältlich. Beide sind gleich wirksam, solange die Packungsanweisungen befolgt werden. Das Öl kann in Saft oder Wasser aufgelöst und geschluckt werden. Es kann auch in einen Klecks Shampoo gemischt und direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden, um Schuppen zu lindern. Mischen Sie 1 Tropfen mit einem Teelöffel Olivenöl und tragen Sie es auf Hautausschläge auf. Nehmen Sie es niemals ein oder tragen Sie es auf die Haut oder das Zahnfleisch auf, es sei denn, es ist verdünnt. Eine milde Nebenwirkung des Trinkens von Oreganoöl ist, dass es gelegentlich Aufstoßen verursacht. Kapseln scheinen nicht das gleiche Ergebnis zu haben, sind aber gleich wirksam.

Wirksamkeit bei bestimmten Beschwerden

Seit der griechischen Antike verwendeten Ärzte Oreganoöl zur Behandlung von viralen und bakteriellen Infektionen. Sie verjagten Kopf- und Körperparasiten. Heute hat sich Oreganoöl als Hustenstiller, Immunsystem-Booster und Antimykotikum nützlich erwiesen. Es bekämpft sowohl virale als auch bakterielle Infektionen und kann Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken lindern.

Empfohlene Mengen in der Behandlung

Wenn eine Nasennebenhöhlenentzündung bevorsteht, nehmen Sie täglich 2 oder 3 Kapseln ein oder mischen Sie 2 oder 3 Tropfen Öl in Saft und trinken Sie es. Wenn es bei Symptombeginn angewendet wird, ist es sofort wirksam, aber wenn die Infektion bereits begonnen hat, kann es drei bis fünf Tage dauern. Wiederholen Sie die Behandlung jeden Tag, bis die Symptome verschwunden sind.

Behandeln Sie einen aufgewühlten Magen, indem Sie zwei oder drei Tropfen Oreganoöl in einem Glas Milch oder Saft auflösen, um sofortige Linderung zu verschaffen.

Dieselben zwei oder drei Tropfen Oreganoöl sind gut bei Husten, Schmerzen, Beschwerden und als Hilfe zur Verdauung.

Äußere Empfehlungen umfassen dieselben zwei bis drei Tropfen, jedoch gemischt mit Kokosnussöl oder Olivenöl, um alles von Hautausschlägen bis zu Schnitten einzutupfen. Schuppen oder juckende, schuppige Kopfhaut verbessern sich innerhalb einer Woche, indem zwei oder drei Tropfen in Shampoo gemischt und wie üblich jeden zweiten Tag auf die Kopfhaut aufgetragen werden.

Gegenanzeigen

Schwangere Frauen sollten Oreganoöl nicht regelmäßig einnehmen, da es zu Eisenaufnahmeproblemen kommen kann. Abgesehen von den Angaben zur Schwangerschaft können diejenigen, die Oreganoöl einnehmen, Eisenpräparate einnehmen, wenn ein Eisenmangel vorliegt.

Allergien gegen Basilikum, Minze, Thymian oder Salbei, alle in derselben Familie wie Oregano, weisen auf Vorsicht hin, wenn Hautausschlag oder Erbrechen auftritt. Wenn einer von beidem eintritt, stellen Sie die Verwendung von Oreganoöl ein.