Der Dickdarm ist für die Beseitigung von Abfall aus dem Körper verantwortlich. Naturheilpraktiker glauben, dass eine Ansammlung von Abfall zu einer Vielzahl von Beschwerden führen kann, einschließlich Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen und Müdigkeit und in schwereren Fällen Dickdarmkrebs. Eine Vielzahl von Kräutern gilt als hilfreich, um den Dickdarm zu reinigen und gesund zu halten.
Fasten
- Zitronen gelten als natürlicher Reiniger für die Leber und den Dickdarm. Sie sollen antibakterielle Eigenschaften sowie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, die zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen. Cayennepfeffer soll den Stoffwechsel beschleunigen, die Durchblutung verbessern und den Dickdarm reinigen, indem er den Darm anregt. Er kann zu Mahlzeiten hinzugefügt werden, um die Verdauungsrate zu beschleunigen.
Fügen Sie 1 EL Honig, den Saft einer halben Zitrone und eine Prise Cayennepfeffer zu einem Glas gereinigtem Wasser hinzu. Diese Mischung gilt als sehr reinigend für den Dickdarm.
Naturheilpraktiker empfehlen Fasten zur Reinigung des Dickdarms. Um eine Dickdarmreinigungs-Fastkur durchzuführen, trinken Sie täglich 12 Gläser dieser Zitronen-Honig-Cayennepfeffer-Mischung für 3 bis 10 Tage.
Nahrung
- Kurkuma und Senf unterstützen die Verdauung und beschleunigen den Stoffwechsel, indem sie die Produktion von Galle anregen. Dies verbessert die Gesundheit des Verdauungssystems und fördert die Reinigung von Abfall aus dem Dickdarm. Diese können zu Lebensmitteln hinzugefügt werden oder eine Prise von jedem kann zu einer Tasse Wasser hinzugefügt werden, die 1 EL Honig enthält. Trinken Sie die Mischung nach den Mahlzeiten, um die Verdauung zu verbessern.
Tee
- Eibischwurzel, Fenchel und Süßholz sind dafür bekannt, die Schleimhaut des Dickdarms zu beruhigen, zu reinigen und zu überziehen, was die Verdauung verbessert und Verdauungsbeschwerden lindert. Diese Kräuter können verwendet werden, um einen Tee zuzubereiten, der ein- bis dreimal täglich eingenommen wird. Geben Sie 1 TL des Krauts in eine Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie es drei bis fünf Minuten ziehen, seihen Sie es ab und trinken Sie es. Zitrone kann hinzugefügt werden, um die reinigende Wirkung des Tees zu verbessern.
Ballaststoffe
- Ballaststoffe sind für die Gesundheit des Dickdarms notwendig. Ballaststoffe absorbieren Wasser und fegen Abfall aus dem Dickdarm. Wasser hilft dabei, den Abfall aus dem Darm zu spülen. Flohsamenschalen und Leinsamen sind sehr ballaststoffreich und bilden eine gelartige Substanz im Dickdarm, die nicht nur die Beseitigung von Abfall aus dem Dickdarm verbessert, sondern auch eine Möglichkeit hat, alten Abfall und Schutt zu entfernen, der sich im Laufe der Zeit angesammelt haben könnte.
