Übersicht
Die Frucht der Acai-Palme ist aufgrund ihrer angeblichen gesundheitlichen Vorteile zunehmend gefragt. Acai-Beeren sind in unzähligen Gesundheitsprodukten zu finden, von Gewichtsverlust-Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Anti-Aging-Cremes und Entgiftunggetränken.
Baum
- Acai-Beeren (ausgesprochen a-sigh-EE) wachsen auf 60-Fuß-Palmen, die in den brasilianischen Überschwemmungsgebieten des Amazonas-Flusses beheimatet sind.
Frucht
- Die dunkelvioletten Beeren enthalten einen großen Samen, umgeben von einer dünnen Schicht essbarer Fruchtfleisch. Die Beeren, die etwa einen Zoll im Durchmesser messen, wachsen in lockeren Büscheln von zwischen 500 und 900 Beeren.
Behauptete Vorteile
- Laut https://acaiberry.org wird Acai als Hilfe zur Gewichtsabnahme und Entgiftungsmittel angepriesen. Andere Acai-Produkte sollen die Verdauung verbessern; die Energie steigern; und Schlaf, Haut und Durchblutung verbessern.
Forschung
- Die Beeren enthalten Antioxidantien, und eine Studie aus dem Jahr 2008 an der Texas A&M University bestätigte, dass der menschliche Körper diese Antioxidantien tatsächlich aufnimmt, wenn der Saft und das Fruchtfleisch konsumiert werden. Eine andere Studie an der University of Florida zeigte, dass Acai-Antioxidantien kultivierte menschliche Krebszellen zerstörten.
Weitere Forschung nötig
- Ein Forscher der Texas A&M-Studie sagte, dass Acai-Beeren zwar gesund erscheinen und Teil einer ausgewogenen Ernährung sein können, aber weitere Forschung nötig ist, um zu bestimmen, ob die Frucht hilft, Krankheiten zu bekämpfen.
