Kräuterheilmittel für die Durchblutung

Es gibt viele Kräuter, die schlechte Durchblutung helfen werden , und einige von ihnen sind durchaus üblich. Sie können die meisten im Supermarkt oder alternative Gesundheits-Shop zu finden. Schlechte Durchblutung ergibt sich aus einer Reihe von Problemen , von Bluthochdruck, Blutgerinnsel , schlechtes Cholesterin und engen Gefäßen . Denken Sie daran , dass beim Umgang mit schlechter Durchblutung, ist es wichtig, die Meinung eines Arztes , um sicherzustellen, dass die Ursache nicht ein ernstes Problem bekommen . Sie können auf Medikamente sein , so sollten Sie auch mit Ihrem Arzt vor dem Experimentieren mit einem dieser Kräuter. Gemeinsame Kräuter

Die einfachste gemeinsame Kraut zu helfen zu finden, ist Rosmarin. Es ist als eine Gedächtnishilfe , wie es verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und des Gehirns. Er wächst frei durch Europa und Amerika, und ist ein sehr einfach zu Hause zu wachsen. Rosmarin ist absolut essbar und kann auf viele Lebensmittel für einen angenehmen Geschmack bestreut werden. Sie können auch Rosmarin ätherische Öle, oder sogar trinken Sie ein Rosmarin -Tee.

Experten Alternative Healthzine ( http://www.alternative-healthzine.com ) betrachten Cayennepfeffer zu einem der \\ " besten Blut Kreislauf Kräuter. \\ " Seine Enzyme arbeiten eng mit dem Blut, Blutstillung , heilende Prellungen, Blutdruckausgleichund Kreislauf alles auf einmal . Seit Cayenne kommt oft in einem Pulver , ist es wahrscheinlich, dass Sie es sich mit Ihrer Nahrung zu werfen. Es gibt auch Kapseln mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Allerdings, wenn Sie möchten, können Sie auch das Pulver mit etwas Wasser mischen und trinken Sie es nach unten.

Ginger ist eine dritte , sehr häufig Kräuter Sie sind in den meisten Lebensmittelgeschäften zu finden. Es wird zur Beseitigung von Blutgerinnseln und verbessern die Durchblutung . Es wird auch der Blutcholesterinspiegel zu senken und die Strömung durch die Arterien , Venen und Kapillaren effizienter zu erleichtern. Wegen dieses Attribut kann Ingwer Umlauf zu peripheren Gliedmaßen wie Finger und Zehen zu erhöhen , so dass es zur Verhinderung Erfrierungen . Ingwer kann direkt gegessen werden , aber Sie werden wahrscheinlich wollen sie in der Nahrung setzen, um die Schärfe seines Geschmacks zu nehmen.
Traditionelle Chinesische Heilkräuter

Traditional chinesische Medizin ( TCM) gibt es eine riesige Anzahl von Kräutern, die helfen, die Durchblutung verbessert wird . Die meisten von ihnen sollen in einem Mix getroffen werden , und Sie werden wahrscheinlich wollen eine professionelle Besuch haben Sie Ihren Körper anstatt zu versuchen, so tun Sie sich selbst ausgewertet.

Ein sehr häufiges Kraut in der TCM ist Dang Gui gefunden oder chinesischen Angelica . Seine Wurzel ist bekannt, die Blut tonisieren , regulieren Menstruation, harmonisieren und beleben Zirkulation Blut. Es hat mehrere andere Nutzungen , wie Appetitverlust, und einige antiseptische Zwecke . Sie können es online in Pillen-oder Tablettenform erhältlich , sondern prüfen Sie mit einem Arzt für die richtige Dosis für Ihren Körper.
TCM- nutzt auch andere Kräuter, wie Yimucao oder chinesischen Herzgespann . Dieses Kraut ist bekannt, dass ein Herzstärkungsmittel, Menstruationsreglerund die allgemeine Durchblutung Enhancer sein . Es ist in den meisten chinesischen Kräuterläden und Lebensmittelgeschäfte sowohl in Blatt-und Pulverform erhältlich. Sie können Tees oder Kapseln Kauf machen , obwohl , wie Angelica, wird die Dosis vom Körper ab.

Moutan Rinde kommt von der Wurzel einer blühenden Pflanze in der Ranuncu laceae - Familie, die vor allem in der Anhui und Shandong wächst Regionen. Moutan Rinde wirkt auf die Niere, Leber und Herz, Kreislauf und Beihilfe bei der Verringerung der Blut-Stase . Im Allgemeinen werden Abkochungen von der Wurzel in Wasser. Es kann mit Wein oder Rühren gebacken werden , bis sie Kohle, und dann zur Blutstillung gemacht. Versuchen Sie nicht, dieses Kraut zu verwenden, aber wenn Sie schwanger sind oder ungewöhnlich schwere Zeiten .