Pinienrindenextrakt (Pycnogenol) bei Arthritis: Vorteile und Forschung

Pycnogenol und Arthritis

Pinienrinde, auch als Pycnogenol bekannt, ist ein Extrakt aus der französischen Strandkiefer. Pycnogenol kann für Menschen von Vorteil sein, die unter Arthritis-Schmerzen leiden. Pycnogenol kann die Gelenkbeweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren und die Menge an NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) verringern, die Patienten normalerweise einnehmen.

Experten-Einsicht

Eine 2008 von der Universität Chieti-Pescara in Italien durchgeführte und im August-Ausgabe des Journal of Phytotherapy Research veröffentlichte Studie rekrutierte 156 Patienten mit Kniearthrose, um entweder ein Placebo oder 100 mg Pycnogenol für drei Monate einzunehmen. Am Ende der Studie berichteten 56 Prozent der Patienten, die Pycnogenol einnahmen, über weniger Schmerzen und größere Beweglichkeit.

Wirkungen

In der Studie der Universität Chieti-Pescara reduzierten 58 Prozent der Teilnehmer freiwillig die Menge der täglich eingenommenen Analgetika aufgrund niedrigerer Schmerzlevel, obwohl die Studie keine Reduzierung oder Absetzung von Schmerzmitteln erforderte.

Funktion

Pinienrinde ist ein Antioxidans, das oligomere Proanthocyanidine (OPCs) enthält. Man glaubt, dass die OPCs die Plaquebildung in Blutgefäßen blockieren, um Entzündungen zu reduzieren. Traubenkernen und Rotwein enthalten ebenfalls OPCs.

C-reaktives Protein (CRP)

Eine Nachstudie zur ursprünglichen italienischen Studie, gemeinsam durchgeführt von der Universität Chieti-Pescara und der Universität Münster in Deutschland, wählte 56 Personen aus der ersten Studie aus, die hohe Werte des C-reaktiven Proteins (CRP) aufwiesen. CRP ist ein Protein, das Entzündungen verursacht. Die Teilnehmer, die täglich 50 mg Pycnogenol einnahmen, hatten eine Reduzierung der CRP-Werte von durchschnittlich 3,9 mg/dL auf 1,1 mg/dL. Dies führte zu weniger Schmerzen und Gelenkschwellungen bei den Patienten.

Geschichte

Pinienrinde wird von Europäern seit mehr als 450 Jahren verwendet, zuerst als Behandlung für Skorbut aufgrund ihres hohen Vitamin-C-Gehalts und später als entzündungshemmendes, schmerzstillendes Mittel und zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen.