Natürliche Kräuterheilmittel für die Atemwegsgesundheit: Linderung & Unterstützung

Atemwegsbeschwerden können für die Betroffenen besonders belastend sein. Wenn Sie nicht richtig atmen können, was ist dann wichtig? Weniger Dinge sind beängstigender, als zu erkennen, dass Sie nicht genug Sauerstoff aufnehmen. Eine Reihe häufiger Erkrankungen, die die Fähigkeit zu atmen beeinträchtigen: Bronchitis, Asthma, Lungenentzündung, Grippe und Lungenemphysem, um nur einige zu nennen. Glücklicherweise können eine Reihe natürlicher Kräuterheilmittel verwendet werden, um Atemnot zu lindern und den Ton und Zustand der Gewebe zu verbessern, die die Lungen und Atemwege auskleiden.

Ysop

Ysop ist ein altes Mittel gegen Atemnot und Atemstörungen. Dieses Kraut hat krampflösende Eigenschaften, speziell auf Lungengewebe, was helfen kann, Brustverstopfung zu lindern. Darüber hinaus wirkt Ysop als schleimlösendes Mittel, lockert und hilft bei der Ausstoßung von Schleim und Auswurf, der sich entlang der Atemwege angesammelt haben kann. Ysop-Tinkturen können in Reformhäusern oder online gekauft werden. Verschiedene Marken haben unterschiedliche Stärken. Stellen Sie sicher, dass Sie nur die empfohlene Dosis einnehmen, da eine unbeabsichtigte Überdosierung von Ysop Krampfanfälle verursachen kann.

Süßholzwurzel

Süßholzwurzel ist ein starkes Mittel gegen Atemwegserkrankungen. Nützlich bei der Behandlung von Asthma und Bronchitis, wirken die in Süßholz enthaltenen chemischen Verbindungen als Demulcens, indem sie einen beruhigenden Film bilden, der die Schleimhäute des Rachens bedeckt und leichte Schmerzen und Reizungen der Schleimhäute lindert. Süßholz wirkt auch als schleimlösendes Mittel, indem es Sekrete verdünnt, die Atembeschwerden verursachen können. Als zusätzlichen Bonus stärkt die Einnahme von Süßholzwurzel den Interferonspiegel des Körpers, eine Schlüsselkomponente des Immunsystems und ein kritischer Faktor in der Abwehr des Körpers gegen Viren. Süßholzwurzel ist in den meisten großen Drogerien erhältlich und kann als Tropfen, in Teebeuteln oder als Kapseln gekauft werden.

Königskerzenblatt

Zusätzlich zu Süßholz und Ysop kann auch Königskerzenblatt zur Verbesserung der Atemwegsgesundheit verwendet werden. Königskerze hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, was sie sehr nützlich bei der Behandlung einer möglichen Infektion macht. Darüber hinaus enthält Königskerzenblatt Verbindungen, die als Gerbstoffe bekannt sind und die Schwellung entzündeter Atemwegsgewebe lindern können, was das Atmen für diejenigen, die an Asthma oder Bronchitis leiden, viel einfacher machen kann. Königskerzenblätter enthalten auch Saponine, die helfen können, dicke Sekrete zu lockern und sie leichter auszutreiben. Es kann allein oder in Kombination mit anderen Kräutern für eine Kombination von vorteilhaften Wirkungen verwendet werden.