Kräuter für einen Hustensaft Marke

Während der kalten und Grippesaison , können Sie sich mit einer unangenehmen Husten finden. Während Sie Zugang zu einer Vielzahl von Husten Medikamente Entscheidungen haben, können Sie es vorziehen, natürlichen Inhaltsstoffen in Apotheken oder Reformhäusern zu verwenden. Zur Linderung des Hustensymptome, folgen die Grundlagen : Trinken Sie viel Flüssigkeit , und verwenden Sie einen Luftbefeuchter , um Feuchtigkeit in den Luft trocknen. Huflattich Huflattich

--- auch als Tussilago , was übersetzt bekannt als " Husten Vertreiber , " --- spielt eine wichtige Rolle bei der pflanzlichen Behandlung von Husten . Das Kraut wirkt im Körper als krampflösend ; verwenden, um von einem kalten Husten oder von akuter oder chronischer Bronchitis und Asthma zu behandeln.

Health World Online empfiehlt , einen Tee aus getrockneten Huflattich Blätter und Blumen. Kochen Sie eine Tasse Wasser und 1 TL steil . getrockneter Huflattich für 10 Minuten. Trinken Sie den Tee drei Mal pro Tag ; die Wärme des Getränks wird auch beruhigen den Hals und Husten zu unterdrücken .
Lakritz und Marshmallow

Lakritz und Marshmallow beruhigen sowohl durch eine Verringerung der Entzündung auf der Brust. Verwenden Sie keine Lakritze , wenn Sie hohen Blutdruck, was kann es bewirken, zu erhöhen. Süßholz wird in Form getrockneten Wurzel ; verwenden Sie es als Teil einer Heißgetränk zu Husten zu reduzieren. Kochen Sie die Wurzel in eine Tasse heißes Wasser für drei bis vier Minuten , entfernen Sie die Wurzel und trinken.

Eibischblätter am häufigsten spielen eine Rolle bei Husten -Behandlungen, während die Wurzel hilft bei der Verdauung. Die Blätter reduzieren Entzündungen und Reizungen der Schleimhäute und kann vor allem alle, die unter Atemwegserkrankungen profitieren. Achten Sie auf die Kräuter- Blätter in flüssiger Form , genannt Tinktur, in einer Apotheke oder Bioladen. Verwenden Sie 1 bis 4 ml der Tinktur dreimal jeden Tag, als der Husten anhält.
Thymian

Viele over -the-counter Hustensäfte enthalten Thymol, Öl aus Thymian stammt. Ein krampflösend, Thymian hilft beruhigen Husten. Kochen Sie eine Tasse Wasser und steilen 2 TL . getrockneter Thymian für 10 Minuten. Trinken Sie den Infusions drei Mal pro Tag, wie der Husten anhält.

Wenn ein Husten länger als drei Tage , einen Arzt , um auszuschließen, schwere Krankheiten oder Infektionen der Atemwege .