Kräuterheilmittel bei Asthma: Ein natürlicher Ansatz

Asthma ist eine ernste und chronische Erkrankung, bei der die Atemwege der Lunge entzündet und verengt sind. Dieser Zustand macht es schwierig, Luft einzu- und auszuatmen. Die Verwendung von Kräutermedizin zur Behandlung Ihres Zustands ist einfach und kann sehr wirksam sein. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Kräuterbehandlung beginnen, um unerwünschte Reaktionen mit Medikamenten zu vermeiden, die Sie möglicherweise bereits einnehmen.

Kräutertee

Kräutertee ist eine der häufigsten und einfachsten Methoden, um Kräuter in der Behandlung von Asthma zu verwenden. Kamille, Brennnessel und Holunder sind typische Kräuter, die als Tee aufgebrüht werden. Kamille ist ein Antihistaminikum, Brennnessel hilft bei Atemwegsproblemen, und Holunder ist ein abschwellendes Mittel für die Nase, das dabei hilft, die Bronchialwege zu öffnen. Trinken Sie ein bis zwei Tassen des Tees zweimal täglich.

Nelken und grüner Tee sind ebenfalls ein bekanntes Heilmittel gegen Asthma. Für Nelkentee kochen Sie vier bis fünf Nelken in 125 ml Wasser und fügen Sie 1 TL Honig zur Mischung hinzu. Trinken Sie den Tee zwei- bis dreimal täglich. Grüner Tee ist ein Antioxidans und hilft, die Bronchialwege zu öffnen. Füllen Sie eine Teekanne mit heißem, aber nicht kochendem Wasser und geben Sie 3 TL grünen Tee hinzu. Trinken Sie zwei bis drei Tassen täglich.

Kräuterdampf

Einige Kräuter sind effektiver als Inhalationsmittel, die durch Dampf verabreicht werden können. Geben Sie Salbei, Thymian und Kümmelsamen in kochendes Wasser, um einen Kräuterdampf zu erzeugen. Ätherisches Wacholderöl ist ebenfalls gut als Inhalationsmittel. Diese Kräuter öffnen die Bronchialwege und reduzieren andere Allergenfaktoren wie Nasenverstopfung, die zu Asthma beitragen.

Geben Sie die Kräuter in sechs Tassen kochendes Wasser. Sobald der Dampf aufsteigt, bedecken Sie Ihren Kopf und das Dampfgefäß mit einem Handtuch, während Sie tief darüber atmen; tun Sie dies 15 Minuten lang oder bis die Symptome nachlassen. Der Dampf kann ziemlich heiß sein, passen Sie die Gesichtshöhe gegebenenfalls an.