Laut dem National Center for Biotechnology Information können Menschen, die eine hohe Menge an Phytoöstrogenen konsumieren, „niedrigere Raten des Auftretens mehrerer Krebsarten, einschließlich Brust-, Prostata- und Darmkrebs, aufweisen“. Kräuter wie Schwarzer Kohosh, Dong Quai und Rotklee enthalten Phytoöstrogene, also pflanzliche Östrogene. Diese Pflanzenhormone können helfen, einige Wechseljahresbeschwerden zu lindern; jedoch warnt das National Center for Complementary and Alternative Medicine, dass bestimmte Frauen, wie solche mit aktivem Krebs, sie meiden sollten, obwohl die Kräuter für menopausale Frauen verschrieben werden können. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Beziehung zwischen Phytoöstrogenen und dem menschlichen Körper zu verstehen.
Schwarzer Kohosh
- Ureinwohner Nordamerikas verwenden seit Hunderten von Jahren einen Vertreter der Hahnenfußgewächse, den Schwarzen Kohosh, um Menstruationsbeschwerden und Wechseljahresbeschwerden zu lindern. Dieses Kraut wächst im östlichen Nordamerika. Das University of Maryland Medical Center (UMMC) erklärt: „Schwarzer Kohosh enthält Isoferulasäuren, Substanzen mit entzündungshemmender Wirkung, und Phytoöstrogene, die Symptome wie Hitzewallungen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen lindern.“ Schwarzer Kohosh ist in Deutschland für prämenstruelle und klimakterische Beschwerden zugelassen und wird in ganz Europa weit verbreitet verwendet.
Rotklee
- Rotklee enthält Isoflavone, pflanzliche Chemikalien, die östrogenähnliche Wirkungen im Körper erzeugen. Rotklee wächst wild auf Wiesen in ganz Europa und Asien und ist in Nordamerika eingebürgert. Laut UMMC haben Isoflavone das Potenzial, eine Reihe von Wechseljahresbeschwerden und Krankheiten wie Hitzewallungen, Herz-Kreislauf-Probleme und Osteoporose zu behandeln. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Nebenwirkungen von Phytoöstrogenen, Isoflavonen und Östrogen zu verstehen, insbesondere mit dem hohen Östrogen- und anderen Hormonspiegel in unserer Nahrungsmittelversorgung und Umwelt.
Dong Quai
- Dong Quai wird seit über tausend Jahren als Gewürz, Tonikum und Medizin in China, Korea und Japan verwendet. Es wird noch häufig in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, wo die Wurzel mit anderen Kräutern kombiniert wird. UMMC berichtet, dass Dong Quai „zur Behandlung von weiblichen Fortpflanzungsproblemen wie Dysmenorrhoe (schmerzhafte Menstruation) und zur Verbesserung der Durchblutung“ verwendet wird. Dong Quai wird auch als weiblicher Ginseng bezeichnet, aufgrund des hohen Phytoöstrogengehalts. Dieses Kraut wird in der alternativen und natürlichen Medizin eingesetzt, um Menstruationsbeschwerden, unregelmäßige Menstruationszyklen, seltene Perioden, PMS und Wechseljahresbeschwerden zu lindern.
