Johanniskraut (Hypericum Perforatum): Nebenwirkungen & Vorteile

Hypericum perforatum, allgemein bekannt als Johanniskraut, ist ein pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Depressionen. Die Pflanze wächst mehrjährig und zeigt im Frühjahr leuchtend gelbe Blüten. Hypericum perforatum ist eine traditionelle pflanzliche Medizin in seinem Heimatland Europa. Laut MayoClinic.com ist Johanniskraut wirksam gegen leichte bis mittelschwere schwere Depressionen erwiesen. Im Gegensatz zu einigen verschreibungspflichtigen Antidepressiva weist Johanniskraut wenige Nebenwirkungen auf.

Allergien

Hypericum perforatum-Nahrungsergänzungsmittel können allergische Reaktionen verursachen, laut MayoClinic.com. Dazu gehören, aber sind nicht beschränkt auf, Hautausschlag und Juckreiz. Go Ask Alice, eine Columbia University-Website, führt ebenfalls allergische Reaktionen als mögliche Nebenwirkung auf, gibt aber nicht an, welche Art.

Sonnenlichtempfindlichkeit

Hypericum perforatum verursacht auch bei manchen Menschen Sonnenlichtempfindlichkeit. Go Ask Alice rät Anwendern, während der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Sonnenschutz zu verwenden. Alternativ, tragen Sie Schutzkleidung und/oder bleiben Sie im Schatten.

Andere Nebenwirkungen

Einige Anwender von Johanniskraut haben Magen-Darm-Probleme wie Magenverstimmung berichtet. Andere berichteten über Nebenwirkungen wie Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Unruhe und trockenen Mund. Konsultieren Sie einen Arzt bei schweren Nebenwirkungen. Ändern Sie bei Bedarf die Dosierung, um Nebenwirkungen zu minimieren und gleichzeitig die Vorteile beizubehalten.