Riesen-Schachtelhalm: Nährwertvorteile & wissenschaftliche Erkenntnisse

Überblick

Das University of Maryland Medical Center erkennt die medizinischen Vorteile der Riesen-Schachtelhalm-Pflanze an. Allerdings wurde wenig wissenschaftliche Forschung an der Pflanze durchgeführt, um ihre Nährwertbehauptungen zu validieren.

Identifikation

Riesen-Schachtelhalm wird auch Equisetum myriochaetum genannt und ist das größte Mitglied der Schachtelhalm-Familie. Dieser immergrüne Gefäßpflanze kann Höhen von 15 Fuß erreichen und erhielt seinen Namen von den langen, herabhängenden Zweigen, die an den Schweif eines Pferdes erinnern.

Aktive Bestandteile

Holistic Online berichtet, dass Schachtelhalm 15 separate Bioflavonoide enthält, die harntreibende Reaktionen bei Patienten hervorrufen. Die Pflanze ist auch reich an Kieselsäure, die der Körper nach der Einnahme in Calcium umwandelt.

Geschichte

Ernährungswissenschaftler empfehlen Riesen-Schachtelhalm seit Hunderten von Jahren. Die Chinesen und Römer haben die Pflanze als Tonikum zur Behandlung einer Reihe von alltäglichen Beschwerden verwendet.

Alternative Behandlung

Riesen-Schachtelhalm hat eine hohe Konzentration an Silizium und kann als alternative Behandlung für Osteoporose verwendet werden. Health-Care-Clinic.org empfiehlt es auch für Harnwegsstörungen und Nierensteine.

Zubereitung von Schachtelhalm

Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, Riesen-Schachtelhalm als getrocknetes Kraut oder Flüssigkeit dreimal täglich in Dosierungen von nicht mehr als 300 mg einzunehmen. Diese Zubereitung enthält eine standardisierte Menge an Kieselsäure im Durchschnitt von 10 bis 15 Prozent pro Dosis.