Mariendistel: Vorteile, Dosierung & Was Sie wissen müssen

Mariendistel wird manchmal auch Silymarin genannt. Die Pflanze kann bis zu sechs Fuß hoch wachsen und ist in Europa, Nordafrika und Teilen Asiens beheimatet. Sie hat sich auch in Nordamerika verbreitet. Sie wird weit verbreitet wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet, insbesondere wegen ihrer Auswirkungen auf die Lebergesundheit. Es ist jedoch wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass die FDA die Verwendung von Mariendistel zu medizinischen Zwecken nicht bewertet oder zugelassen hat. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene liegt zwischen 200 und 400 Milligramm, eingenommen ein- bis dreimal täglich. Kinder sollten keine Mariendistel verwenden.

Lebergesundheit

Nehmen Sie Mariendistel, um die gesunde Funktion Ihrer Leber zu unterstützen. Ihre Leber ist dafür verantwortlich, schädliche Toxine wie Alkohol und Zigarettenrauch aus Ihrem Körper zu verarbeiten und zu eliminieren.

Die Einnahme von Mariendistel nach der Einnahme von Schmerzmedikamenten wie Acetaminophen kann der Leber helfen, sich selbst zu reparieren und zu schützen. Es kann Ihre Leber auch schützen, wenn Sie es innerhalb von 24 Stunden nach einer Pilzvergiftung durch den Grünen Knollenblätterpilz einnehmen. Wenn Sie Mariendistel innerhalb von 10 Minuten nach einer Pilzvergiftung einnehmen, kann Mariendistel die Auswirkungen der Vergiftung vollständig umkehren.

Gallenblase

Ihre Gallenblase, die sich neben der Leber befindet, ist wie ein Reservoir für die Galle, die die Leber produziert. Galle wird im Darm verwendet, um die von Ihnen konsumierten Fette abzubauen. Galle hilft Ihrem Körper auch, Abfallstoffe aus dem Darm zu eliminieren. Durch die Einnahme von Mariendistel können Sie Ihrer Leber helfen, mehr Galle zu produzieren. Dies kann helfen, Gallensteine vorzubeugen.

Krebs

Mariendistel könnte möglicherweise sogar Krebspatienten dabei helfen, ihre Krankheit zu bekämpfen. Mariendistel könnte helfen, Krebszellen daran zu hindern, sich zu vermeiden und auf gesundes Gewebe auszubreiten. Es könnte auch Ihrem Körper helfen, mit den Auswirkungen von Chemotherapie und anderen Krebsmedikamenten wie Cyclosporin fertig zu werden. Mariendistel könnte auch Ihrem Körper helfen, Tumore auszuhungern, indem es das ihnen verfügbare Blut reduziert.

Nebenwirkungen

Wie bei jedem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie die Zugabe von Mariendistel zu Ihrer Ernährung mit Ihrem Gesundheitsdienstleister besprechen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen. Mariendistel kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, darunter Antipsychotika, Antiepileptika, Angstlösende Medikamente, Cholesterinsenker, Antikoagulanzien, Allergiemedikamente, Halothan und einige Krebsmedikamente. Zudem sollten Sie keine Mariendistel einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Leichte Nebenwirkungen können Durchfall und Magenverstimmung sein. Wenn Sie allergisch gegen Beifuß, Ringelblumen oder Artischocken sind, könnten Sie auch allergisch gegen Mariendistel sein.